A fogselyem hatékonyabb a fogtisztításban, mint a fogkefe. Szabadon bejut minden fogközt, hatékonyan eltávolítja az ételmaradékokat, a fogkövet és a lágy lerakódásokat a fogköztérből, így alaposan megtisztítja a fogakat. Hogyan kell használni a fogselymet? Milyen óvintézkedéseket kell tenni?
A fogselyem nemcsak hatékonyan eltávolítja az ételmaradványokat és a morzsákat a fogak közötti résekből, hanem könnyedén eltávolítja a fogkő és a lágy lerakódásokat is ezekből a résekből. Mivel a fogselyem használata elengedhetetlen része a fogápolásnak, elengedhetetlen a helyes technika elsajátítása. Tehát, mi a helyes fogselyem használat?
A fogselyem helyes használata:
1.Először vegyen körülbelül 30–50 centiméter hosszú fogselymet. Tekerd mindkét végét a bal és jobb kezed középső ujjai köré, és feszítsd meg a fogselymet. A fogselymet a hüvelykujj és a mutatóujj hegyével irányítsd.
2. A felső fogak tisztításakor ugyanazon kezed hüvelykujját és a másik kezed mutatóujját használd a fogselyem feszítéséhez. A fogselymet tartó ujjak között tarts 3–5 centiméter távolságot. Vezesd le a fogselymet az érintkezési ponton keresztül.
3. Ha az érintkezési pont túl szorosnak tűnik, ne erőltesd lefelé a fogselymet, mert ez a fogselyem elszakadásához vagy túlzott nyomáshoz vezethet, ami megsértheti az ínyeket. Ehelyett finom előre-hátra mozdulatokkal navigálj az érintkezési ponton.
4. A tisztítás után távolítsd el a fogak között megrekedt ételmaradékokat és fogkövet. Így elérheted a teljes tisztaságot. Hogyan kell használni a fogsely
3. Ha az érintkezési pont túl szoros, ne nyomja le erővel a fogselymet, mert az elszakadhat vagy ínykárosodást okozhat. Ehelyett finom előre-hátra mozdulatokkal vezesse át az érintkezési ponton;
4. Tartsa a fogselymet szorosan a fog felületéhez, és mozgassa fel-le a fog felületének tisztításához, ügyelve arra, hogy ne sérüljön az íny.
5. Kaparja le minden fog felületét 4–6 alkalommal fel-le, amíg a fog felülete tiszta nem lesz, és „nyikorgó” hang nem hallatszik.
6. Az alsó fogak tisztításakor tartsa feszesen a fogselymet mindkét mutatóujja között, a fenti módszerrel.
A fogselyem használatának ideális ideje:
Az étkezések után, pihenőidőben vagy tévénézés közben a legalkalmasabb. A fogmosás után hatékonyabb a fogselyem használata. A fogselyem használata után azonnal öblítse ki a száját, hogy eltávolítsa a meglazult ételmaradékokat, a fogkövet és a lágy lerakódásokat.
A fogselyem használatával kapcsolatos óvintézkedések:
1. Ne vezesse be a fogselymet túl gyorsan; lassan, fűrészmozdulatokkal vezesse be. Kerülje a túlzott erőkifejtést, hogy ne sérüljön az ínypapilla.
2. Minden alkalommal tekerje át a fogselyem egy részét egyik kezéről a másikra, ügyelve arra, hogy mindig friss szakaszt használjon a fogak felületéről a fogkő eltávolításához.
3. A fogselyem használata után azonnal öblítse ki a száját, hogy eltávolítsa a maradék fogkőt és ételmaradékokat.
4. Védje a nedvességtől és a penésztől.
3. A fogselyem használata után azonnal öblítse ki a száját, hogy eltávolítsa a maradék fogkövet és ételmaradványokat.
4. Száraz, hűvös helyen tárolja, hogy megakadályozza a nedvesség és a penész kialakulását.
Tippek:
Ne aggódjon a viaszos fogselyem miatt; válassza azt a típust, amelyik Önnek a legkényelmesebb.
Ízesített fogselyem is használható, különösen, ha gyakran fogselymez. Ha korlátozott az ujjai mozgékonysága, ízületi gyulladása van, vagy több fogsorát visel, fontolja meg fogselyem-bevezető vagy bármelyik gyógyszertárban kapható fogselyem-segédeszköz használatát.