Jak osiągnąć zdrowe, perłowo białe zęby? Oto odpowiedzi na dziewięć podstawowych pytań, które pomogą Twoim zębom wyglądać pięknie i pozostać zdrowymi!
Pytanie 1: „Czy moje zęby są zdrowe?”
Odpowiedź dentysty: Czyste zęby, bez ubytków i bólu, z dziąsłami o normalnym kolorze, bez krwawienia. Jest to zgodne z normami zdrowia jamy ustnej ustalonymi przez Światową Organizację Zdrowia.Zdrowie jamy ustnej obejmuje nie tylko zęby, ale także dziąsła, tkanki przyzębia i błonę śluzową jamy ustnej. Oprócz szczotkowania i pielęgnacji zębów należy pamiętać o dbaniu o całą jamę ustną. Pytanie 2: „Dlaczego podczas szczotkowania krwawią mi dziąsła?”
Odpowiedź dentysty: Krwawienie podczas szczotkowania nie pochodzi w rzeczywistości z samych zębów, ale wskazuje raczej na stan zapalny dziąseł lub chorobę przyzębia, które mogą powodować krwawienie dziąseł. Zapalenie dziąseł i choroby przyzębia są spowodowane głównie przez bakterie i kamień nazębny. Gdy poziom bakterii przekroczy pewien próg, wywołuje to stan zapalny dziąseł. Jeśli zauważysz uporczywe krwawienie trwające kilka dni, powinieneś udać się do dentysty na badanie.
Pytanie 3: „Czy szczoteczki elektryczne czyszczą zęby skuteczniej niż szczoteczki manualne?”
Odpowiedź dentysty: Szczoteczki elektryczne działają z określoną częstotliwością wibracji, a ich obracające się włosie poprawia skuteczność czyszczenia, docierając do każdej powierzchni zębów. Jednak wszystkie szczoteczki mają ograniczenia w zakresie skuteczności czyszczenia. Nadal zalecamy wizyty u dentysty co sześć miesięcy do roku w celu wykonania przeglądu stomatologicznego i usunięcia kamienia nazębnego.
Pytanie 4: „Czy nitkowanie zębów powoduje powiększenie przestrzeni między zębami?”
Odpowiedź dentysty: Jest to częste obawy pacjentów. Nitkowanie zębów nie powoduje powiększenia przestrzeni międzyzębowych. Natomiast używanie wykałaczek do usuwania resztek jedzenia z tych obszarów może uszkodzić zęby.Używanie wykałaczek powoduje tarcie o boki zębów, powodując znaczne uszkodzenia, które nie są wskazane.Pomaga to w zapobieganiu próchnicy zębów. Znaczna ilość stymulującej śliny wytwarzanej podczas żucia ksylitolu zawiera wysokie stężenie przesyconych minerałów. Utrata minerałów ze szkliwa lub zębiny może zostać naprawiona poprzez odkładanie się fosforanu wapnia ze śliny.
Pytanie 6: „Czy szczotkowanie języka chroni zdrowie jamy ustnej?”
Odpowiedź dentysty: Czyszczenie języka z pewnością korzystnie wpływa na zdrowie jamy ustnej, zmniejszając ilość bakterii. Jednak praktyka ta powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb. Niektórzy pacjenci mają wrażliwe języki, a wymuszanie tej czynności może powodować dyskomfort, a nawet wywoływać odruch wymiotny. Ponadto podczas czyszczenia języka należy unikać stosowania pasty do zębów i wywierać delikatny nacisk.
Pytanie 7: „Regularnie używam pasty wybielającej, dlaczego więc moje zęby nadal są żółte?”
Odpowiedź dentysty: Aby uzyskać bielsze zęby, należy najpierw ustalić przyczynę żółknięcia lub przebarwień. W przypadku przebarwień zewnętrznych, takich jak osady pigmentowe z kawy, herbaty lub czerwonego wina, wystarczy stosowanie pasty wybielającej, regularne profesjonalne czyszczenie zębów i świadome nawyki żywieniowe. Przebarwienia wewnętrzne, takie jak przebarwienia spowodowane tetracykliną, mogą wymagać łagodnego zabiegu wybielania. W rzeczywistości zęby większości ludzi mają naturalny żółtawy odcień, który nie stanowi zagrożenia dla zdrowia zębów i nie wymaga szczególnej uwagi.
Pytanie 8: „Czy metoda wybielania zębów sokiem z cytryny, znana z internetu, jest naprawdę skuteczna?”
Odpowiedź dentysty: Ta popularna metoda, rozpowszechniana w internecie, polega na pocieraniu zębów watą lub gazą nasączoną sokiem z cytryny po wieczornym szczotkowaniu. Regularne stosowanie tej metody ma rzekomo zapewnić bielsze i jaśniejsze zęby.Nie jest to jednak zalecana praktyka. Wysoka kwasowość cytryny może usunąć niektóre plamy powierzchniowe, ale odbywa się to kosztem zdrowia szkliwa. Powoduje to erozję zębów i może prowadzić do dalszych problemów stomatologicznych.
Pytanie 9: „Wiele celebrytów decyduje się na licówki porcelanowe, aby wybielić i wyprostować zęby. Czy jest to odpowiednie rozwiązanie dla mnie?”
Odpowiedź dentysty: Licówki porcelanowe są odpowiednie dla pacjentów z uszkodzeniami zębów lub osób pragnących wybielić zęby, np. z przebarwieniami spowodowanymi tetracykliną. Licówki mogą w pewnym stopniu wybielić zęby, ponieważ po założeniu funkcjonują jak nowe zęby – naturalnie wydają się bielsze, ponieważ nie są zużyte. Poprawiają również wyrównanie zębów, ponieważ każda licówka jest wykonywana na zamówienie, aby dopasować się do indywidualnych rysów twarzy, ust i kształtu zębów, co czyni je wyjątkowymi.
Należy jednak pamiętać, że licówki porcelanowe nie są tak dobre jak naturalne zęby. Proces ten wymaga zeszlifowania części oryginalnego zęba przed założeniem licówki, co powoduje uszkodzenie naturalnego zęba i jest nieodwracalne.