Pri normalni uporabi je priporočljivo plastične zobne ščetke zamenjati vsak 1–2 meseca, če si zobe umivate dvakrat dnevno. Zobne ščetke iz živalske dlake je treba zamenjati najpozneje po enem mesecu. Ščetine iz živalske dlake vsebujejo višjo vsebnost beljakovin, zaradi česar so nagnjene k razmnoževanju ustnih bakterij. Plastične zobne ščetke pa so lažje za čiščenje in učinkovitejše pri zaviranju rasti bakterij.
Zato moramo za zaščito zob redno menjavati zobne ščetke. Po umivanju zob je treba glavo ščetke temeljito izpirati z vodo, da se zmanjša količina ostankov zobne paste na dnu.
Če se glava zobne ščetke med uporabo deformira ali obrabi, to pomeni, da ni več primerna za umivanje zob in jo je treba takoj zamenjati, da se prepreči poškodovanje sklenine in ustnih tkiv.
Pomembno je tudi redno vzdrževanje. Po daljši uporabi se na zobnih ščetkah razvijejo številne bakterije, med drugim Candida albicans, Streptococcus pyogenes in Streptococcus pneumoniae.Te bakterije lahko neposredno vstopijo v prebavni in dihalni trakt skozi usta, kar lahko povzroči enteritis in pljučne okužbe. Poleg tega lahko, če vstopijo v krvni obtok prek poškodovane ustne sluznice, povzročijo hude krvne motnje. Zato je po vsaki uporabi poleg tega, da zobno ščetko ohranite čim bolj suho, priporočljivo, da jo redno izpostavljate sončni svetlobi za dezinfekcijo. Prostor za shranjevanje zobnih ščetk in zobne paste mora biti idealno dobro prezračen in suh, saj vlažne razmere spodbujajo rast bakterij in drugih škodljivih mikroorganizmov.Zobne ščetke je treba zamenjati vsak mesec ali dva. Kako pogosto je treba zamenjati kozarce za zobne ščetke? Čiščenje in zamenjava kozarcev za zobne ščetke ni nič manj pomembno kot zamenjava same ščetke. Ko zamenjate zobno ščetko, je treba zamenjati tudi kozarec.Ne skušajte varčevati! Pri čiščenju držala za zobne ščetke poskrbite, da so vse vdolbine, robovi in dno temeljito izprani s čisto vodo in očiščeni z majhno krtačko. Sčasoma se na dnu večine držal nabere umazanija. Kakovostno držalo je gladko in ravno, kar omogoča odstranjevanje trdovratne umazanije brez puščanja prask. Držalo za zobne ščetke zamenjujte pogosto – vsakih štiri do pet mesecev – in poskrbite, da je redno posušeno in razkuženo.
Mnogi ljudje po umivanju zob nepremišljeno vržejo vlažne zobne ščetke v kozarec, nekateri pa se celo odpravijo, ne da bi izpraznili vodo iz kozarca. Čeprav kozarec pogosto čistimo, nekatere podrobnosti spregledamo.
Ne moremo zagotoviti, da je zobna ščetka temeljito očiščena.Zobne ščetke se običajno shranjujejo obrnjene navzdol, kar omogoča, da se bakterije in ostala vlaga zbirajo na dnu skodelice. Sčasoma se lahko na dnu nabere debela plast umazanije.
Stojalo za zobne ščetke tako postane gojišče umazanije in bakterij. Namesto da pomaga zobni ščetki pri čiščenju ust in ohranjanju zdravja zob, lahko postane prenašalec okužb ali vir bolezni.
Človeška usta naravno gostijo številne bakterije, kot so Candida albicans, Staphylococcus in Streptococcus pyogenes. Vsakič, ko si umijemo zobe, se delci hrane in bakterije iz ust prenesejo na zobno ščetko prek stika z zobmi in dlesnimi.
Če je držalo za zobno ščetko v vlažnem okolju, je idealno gojišče za bakterije. Te onesnažene zobne ščetke in držala ne ščitijo zob, ampak lahko povzročijo tudi bolezni, kot so enteritis, gingivitis in periodontitis.
Rešitev je, da zobno ščetko po uporabi sperete in otresete, da se posuši, nato pa jo shranite z ščetinami navzgor na dobro prezračenem, suhem mestu.
Mnoga gospodinjstva raje shranjujejo zobno ščetko v kozarcu. V tem primeru je treba kozarec očistiti vsaj enkrat na teden. Kozarec takoj operite, da ostane suh, in ga redno sterilizirajte s 10-minutnim kuhanjem.Alternativno lahko kozarec namočite v kis, nato pa dno temeljito očiščete z raztopino kisa. Za čiščenje lahko uporabite tudi razredčeno razkužilo. Pomembno je, da dno kozarca temeljito očistite.