Věřte tomu nebo ne, z nutričního hlediska je mléko nepopiratelně vynikajícím elixírem krásy.
1. Mléko a mouka = prémiová pleťová maska
Směs mléka a mouky tvoří výjimečně jemnou pleťovou masku, která je vhodná zejména pro normální typy pleti. Pokud však máte mastnou pleť, nahraďte mléko odstředěným mlékem; pokud je vám mezi 20 a 40 lety, není nutné mléko dále zpracovávat.Bohaté mléčné tuky účinně bojují proti suchosti, zatímco maska ze sušeného mléka a mouky výrazně zlepšuje strukturu pokožky.
2. Sůl a mléko = sbohem, šupinatá pokožko
Kombinace mléka a soli může vyhladit drsnou pokožku a účinně odstranit nepříjemné šupinatění, takže pokožka zůstane hedvábně hladká.Připravte si směs tak, že rozpustíte jeden šálek hrubé soli v malé nádobě a poté ji nalijte do vany naplněné teplou vodou. Přidejte čtyři stejné šálky sušeného odstředěného mléka. Namočte se do této koupele na dvacet minut a poté pokračujte ve své obvyklé rutině čištění pleti. Při týdenním používání tento rituál zbaví pokožku šupinatosti.
3. Ovesné mléko = zmírnění skvrn
V případě akné, pih, černých teček nebo pupínků – pokud není stav příliš závažný – přináší viditelné výsledky denní 10minutová ovesná maska. Dvě lžíce ovsa vařte na mírném ohni s půl šálkem mléka. Směs naneste na obličej, dokud je ještě teplá, a hotovo.
4. Jogurt s vitamínem E = čištění nečistot
Ujistěte se, že kupujete vitamín E s 400 mezinárodními jednotkami. Nalijte ho do misky, přidejte 2 lžíce jogurtu, půl lžíce medu a citronovou šťávu. Důkladně promíchejte. Naneste tuto směs na obličej a nechte působit 15 minut.Po uplynutí této doby masku opláchněte vlažnou vodou – vyhněte se horké i ledové vodě. Podívejte se do zrcadla: není vaše pleť zářivá? Ale to není vše! Jemně masírujte obličej jogurtem obsahujícím aktivní mléčné bakterie. Ty pronikají hluboko do pórů, důkladně je čistí od nečistot a zanechávají pleť svěží, takže se můžete s jistotou a hrdostí vydat do nového dne!
5. Chlazené mléko a rozdrobené tofu = úleva od spálení sluncem
Pravděpodobně víte, že mléko vyživuje pokožku nejen při konzumaci, ale věděli jste, že také zklidňuje záněty, snižuje otoky a uklidňuje podráždění? Zejména po spálení sluncem nabízí mléko výjimečnou péči.Postup je jednoduchý: nejprve namočte vatový tampon do chlazeného mléka a poté si mléko umyjte obličej. Namočený tampon přiložte na zarudlá, oteklá nebo horká místa, aby se okamžitě zklidnila a zmírnila bolest. Poté rozdrobte tofu do mušelínového sáčku. Po umytí obličeje chlazeným mlékem jemně masírujte pokožku sáčkem, abyste dosáhli světlejší a hladší pleti.Pokud je pokožka vašeho obličeje silně spálená, zarudlá a bolestivá, opláchněte ji vychlazeným mlékem a poté na obličej přiložte gázu namočenou v mléce. To zmírní bolest a zarudnutí. Přetrvávající silná bolest však naznačuje zánět, který vyžaduje okamžitou dermatologickou konzultaci.
6. Kyselá mléčná smetana = redukce vrásek
Smíchejte stejné množství kyselého mléka a smetany do hladké pasty. Naneste na obličej, nechte působit 20 minut a poté opláchněte vodou. Tato metoda má adstringentní účinky. Pravidelné používání může zmírnit vrásky na obličeji a zanechat pokožku hladkou. Vhodné pro ženy středního a staršího věku nebo těhotné/čerstvé matky s výraznými vráskami na obličeji.
7. Čerstvé mléko a olivový olej = zvýšení elasticity pokožky
Smíchejte 50 ml čerstvého mléka s 4–5 kapkami olivového oleje a vhodným množstvím mouky do pasty. Naneste na obličej, nechte působit 20 minut a poté opláchněte vodou. Pravidelné používání zvyšuje vitalitu a elasticitu pokožky, zanechává ji svěží, hladkou, jemnou a jasnou.
8. Banán a mléko = svěží a hladká pokožka
Rozmačkejte půlku zralého banánu na pastu, smíchejte s vhodným množstvím mléka, aby vznikla hladká pasta. Naneste na obličej, nechte působit 15–20 minut a poté opláchněte čistou vodou. Tato metoda zanechává pokožku svěží a hladkou a pomáhá redukovat akné a pihy na obličeji.
9. Mléko a jahody = Sbohem suchá pokožko
Smíchejte 100 ml mléka s 50 g jahod do pasty. Naneste na obličej, nechte působit 20 minut a poté opláchněte. Zabraňuje vysušování a stárnutí pokožky a zanechává ji zářivou, hydratovanou a jemnou.
10. Jogurt, med a citron = omlazení pokožky
Smíchejte 100 ml jogurtu, medu a citronové šťávy s 5 kapslemi vitamínu E. Naneste na obličej, nechte působit 15 minut a poté opláchněte. Tato metoda odstraňuje odumřelé kožní buňky a podporuje růst nových buněk, čímž dosáhnete zdravé a krásné pokožky.
11. Jogurt a mandlový prášek = léčba akné
Smíchejte pět dílů jogurtu se dvěma díly mandlového prášku do pasty. Naneste na obličej, nechte působit 15 minut a poté opláchněte. Pomáhá léčit akné nebo drobné nedokonalosti pleti.
12. Rychlý čisticí peeling s mlékem
Abyste maximalizovali účinnost čisticích přípravků, kromě výběru produktů vhodných pro váš typ pleti se vyhněte příliš dlouhému ponechání čisticího přípravku na pokožce. Dlouhodobý kontakt snižuje účinnost a může dokonce způsobit poškození pokožky. Při použití čisticího mléka nebo krému jemně masírujte krouživými pohyby po dobu přibližně dvou minut a poté důkladně opláchněte vodou.Pokud je však doba exfoliace příliš krátká, nečistoty v pokožce nemusí být účinně odstraněny. Naopak, prodloužená masáž může způsobit, že mýdlová báze v čisticím prostředku vyvolá alergické reakce nebo zarudnutí, urychlí metabolismus a urychlí stárnutí pokožky. Pokud čisticí prostředek zůstane na obličeji déle než tři minuty, póry mohou absorbovat nadměrné množství zvlhčujících složek, což vede k množení mazových zátok na pokožce.