1. Poletna vročina pomeni, da lahko tudi skromna poletna oblačila ali pogosta izpostavljenost soncu zlahka sprožijo kožne alergije. V primeru alergijske reakcije lahko vzamete antihistaminike ali na prizadete predele nanesete lokalne kreme. 2. Na prostem dajte prednost zaščiti pred soncem, na primer z uporabo sončnikov ali nošenjem oblačil, ki ščitijo pred soncem.Pred odhodom na prosto nanesite sončno kremo na dele kože, ki so občutljivi na sonce. Po potenju se izogibajte hladnim tušem; voda za kopanje naj bo prijetno topla, ne preveč vroča.
3. Med kožnimi alergijami se držite lahke prehrane in se izogibajte začinjeni ali dražeči hrani. Izogibajte se tudi mastnim ali ocvrtim jedem.Povečajte uživanje sadja in sveže zelenjave, da pospešite okrevanje alergijske kože. Poletna hrana za izogibanje alergenom 1. Užitne gobe (gobe, shiitake itd.): Prekomerno uživanje lahko povzroči veter in jang, kar sproži kronične bolezni, kot so glavoboli zaradi janga v jetrih ali vrtoglavica zaradi vetra v jetrih. Poleg tega lahko povzročijo ali poslabšajo kožne alergije, rane ali otekline.
2. Morske jedi, kot so morska riba, rumena krapina, pomfret, školjke, kozice in raki. Te jedi so pretežno slane, hladne in ostre. Pri osebah z alergijsko konstitucijo lahko povzročijo alergijske kožne bolezni, kot sta astma in urtikarija, hkrati pa lahko sprožijo tudi kožne bolezni, kot so vrezi in abscesi.
3. Zelenjava, kot so bambusovi poganjki, gorčično zelje, buča, špinača, spomladanska čebula, česen in drobnjak. Ta živila lahko povzročijo kožne alergije, vreznine, abscese in otekline.
4. Sadje, kot so breskve in marelice. Stari teksti navajajo, da prekomerno uživanje breskev povzroča notranjo vročino, kar spodbuja nastanek vretičev, razjed, karbunkulov, furunkulov in okužb s črvi. Prekomerno uživanje marelic lahko povzroči vretiče in furunkle ter poškoduje kite in kosti.