1. Intensywne upały latem oznaczają, że nawet skromny letni strój lub częsta ekspozycja na słońce mogą łatwo wywołać alergie skórne. W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej można zażyć leki przeciwhistaminowe lub zastosować miejscowo kremy na dotknięte obszary. 2. Podczas przebywania na zewnątrz należy priorytetowo traktować ochronę przed słońcem, np. używając parasoli lub nosząc odzież chroniącą przed słońcem.Przed wyjściem na zewnątrz należy nałożyć krem z filtrem przeciwsłonecznym na miejsca wrażliwe na słońce. Po poceniu się należy unikać zimnych pryszniców; woda do kąpieli powinna być przyjemnie ciepła, a nie nadmiernie gorąca.
3. Podczas alergii skórnych należy stosować lekką dietę i unikać pikantnych lub drażniących potraw. Należy również unikać tłustych lub smażonych potraw.Zwiększ spożycie owoców i świeżych warzyw, aby przyspieszyć powrót skóry do zdrowia. Letnie produkty spożywcze pozwalające uniknąć alergenów 1. Grzyby jadalne, w tym pieczarki i shiitake, mogą nasilać objawy gorąca wiatru, jeśli są spożywane w nadmiernych ilościach. Może to wywołać przewlekłe dolegliwości, takie jak bóle głowy spowodowane nadmiarem yang w wątrobie lub zawroty głowy spowodowane wiatrem w wątrobie, a także wywołać lub pogorszyć alergie skórne, owrzodzenia lub ropnie.
2. Owoce morza, takie jak ryba włosowata, żółta croaker, pomfret, małże, krewetki i kraby. Te produkty są głównie słone, zimne i ostre. U osób z alergią mogą wywoływać alergie skórne, takie jak astma i pokrzywka, a także potencjalnie wywoływać choroby skóry, takie jak czyraki i ropnie.
3. Warzywa, takie jak pędy bambusa, gorczyca, dynia, szpinak, dymka, czosnek i szczypiorek. Te produkty łatwo wywołują alergie skórne, czyraki i ropnie.
4. Owoce, takie jak brzoskwinie i morele. Starożytne teksty wskazują, że nadmierne spożycie brzoskwiń powoduje wewnętrzne przegrzanie organizmu, sprzyjając powstawaniu czyraków, owrzodzeń, karbunkułów, furunkulów i infekcji robaków. Nadmierne spożycie moreli może powodować czyraki i furunkulę, a także uszkadzać ścięgna i kości.