1、夏季は特に気温が高いため、薄着や肌が日光に長時間さらされると皮膚アレルギーを起こしやすい。アレルギー発症後は抗アレルギー薬の服用や患部への軟膏塗布で治療可能。
2、外出時は日傘の使用やUVカット衣類の着用など、十分な日焼け対策を心がけること。外出前には日焼け止めを日焼けしやすい部位に塗布しましょう。汗をかいた後は冷たい水でシャワーを浴びず、適温のお湯を使用してください。熱すぎるお湯も避けてください。
3、皮膚にアレルギー症状が出た際は、普段の食事をあっさりとしたものにしましょう。辛いものや刺激物、脂っこいものや揚げ物は控えるのが望ましいです。果物や新鮮な野菜を多く摂取すると、アレルギー肌の回復を早めることができます。
夏に避けるべきアレルギー食品
1、キノコ類（マッシュルーム、シイタケなど）は、過剰摂取すると「動風生陽」を引き起こしやすく、肝陽頭痛や肝風眩暈などの持病を誘発するほか、皮膚アレルギーや腫れ物・腫毒を誘発・悪化させる恐れがあります。
2、魚介類（サワラ、カレイ、タイ、アサリ、エビ、カニなど）は、塩辛く冷性で生臭い性質を持つため、アレルギー体質の人には喘息や蕁麻疹などの皮膚アレルギー疾患の発作を誘発しやすく、同時に腫れ物や腫毒などの皮膚疾患を引き起こす恐れがあります。
3、野菜類には主にタケノコ、カラシナ、カボチャ、ホウレンソウ、ネギ、ニンニク、ニラなどがあり、これらの食品は皮膚アレルギー性腫れ物や腫れ毒を引き起こしやすい。
4、果物類には主に桃、杏などがあり、古人は「桃を多く食べると熱を呼び起こし、癰・瘡・疽・癤・虫疳などの病気を生じやすく、杏を多く食べると癰癤を生じ、筋骨を傷める」と指摘している。