1. Kesän voimakas kuumuus tarkoittaa, että jopa kevyt kesäpukeutuminen tai toistuva altistuminen auringolle voi helposti aiheuttaa ihoallergioita. Jos allerginen reaktio ilmenee, voidaan ottaa antihistamiineja tai levittää paikallisia voiteita oireileville alueille. 2. Suojaudu auringolta ulkona ollessasi, esimerkiksi käyttämällä aurinkovarjoja tai aurinkosuojaavia vaatteita.Levitä aurinkovoidetta auringolle herkille alueille ennen ulosmenoa. Hikoilun jälkeen vältä kylmiä suihkuja; kylpyveden tulisi olla miellyttävän lämmintä, ei liian kuumaa.
3. Ihon allergioiden aikana syö kevyesti ja vältä mausteisia tai ärsyttäviä ruokia. Rasvaisia tai paistettuja ruokia tulisi myös välttää.Lisää hedelmien ja tuoreiden vihannesten kulutusta, jotta allerginen iho paranee nopeammin. Kesän allergeenittomat ruuat 1. Syötävät sienet, kuten herkkusienet ja shiitake-sienet, voivat pahentaa tuulen ja lämmön aiheuttamia oireita, jos niitä syödään liikaa. Tämä voi laukaista kroonisia vaivoja, kuten maksa-yang-päänsärkyä tai maksa-tuulen huimausta, ja voi aiheuttaa tai pahentaa ihoallergioita, haavaumia tai turvotuksia.
2. Merieläimet, kuten merikala, keltainen merikala, pomfret, simpukat, katkaravut ja ravut. Nämä elintarvikkeet ovat pääasiassa suolaisia, kylmiä ja pistäviä. Allergisille henkilöille ne voivat aiheuttaa allergisia ihosairauksia, kuten astmaa ja nokkosihottumaa, ja ne voivat myös laukaista ihosairauksia, kuten paiseita ja märkäpesäkkeitä.
3. Vihannekset, kuten bambunversot, sinappikaali, kurpitsa, pinaatti, kevätsipuli, valkosipuli ja ruohosipuli. Nämä elintarvikkeet aiheuttavat helposti ihoallergioita, paiseita ja absesseja.
4. Hedelmät, kuten persikat ja aprikoosit. Muinaisissa teksteissä todetaan, että liiallinen persikoiden kulutus aiheuttaa sisäistä kuumuutta, mikä edistää paiseiden, haavaumien, karbunkulien, furunkulien ja matoinfektioiden syntymistä. Aprikoosien liiallinen kulutus voi aiheuttaa paiseita ja furunkuleja sekä vahingoittaa jänteitä ja luita.