1. Intenzivní letní vedro znamená, že i skromné letní oblečení nebo časté vystavování se slunci může snadno vyvolat kožní alergie. V případě alergické reakce lze užít antihistaminika nebo na postižená místa aplikovat lokální krémy. 2. Při pobytu venku upřednostňujte ochranu před sluncem, například pomocí slunečníků nebo nošením oblečení chránícího před sluncem.Před odchodem ven naneste na místa citlivá na slunce opalovací krém. Po pocení se vyhněte studené sprše; voda na koupání by měla být příjemně teplá, ne příliš horká.
3. Během kožních alergií dodržujte lehkou stravu a vyhněte se kořeněným nebo dráždivým potravinám. Vyhněte se také mastným nebo smaženým pokrmům.Zvyšte konzumaci ovoce a čerstvé zeleniny, aby se alergická kůže rychleji zotavila. Potraviny, které v létě pomáhají předcházet alergiím 1. Houby (žampiony, shiitake atd.): Nadměrná konzumace může vyvolat vítr a jang, což může vést k chronickým stavům, jako jsou bolesti hlavy způsobené jangem jater nebo závratě způsobené větrem jater. Kromě toho mohou vyvolat nebo zhoršit kožní alergie, vředy nebo otoky.
2. Mořské plody, jako jsou mořský ďas, žlutá kranas, pomfret, mušle, krevety a krabi. Tyto potraviny jsou převážně slané, studené a pikantní. U osob s alergickou konstituci mohou vyvolat alergické kožní onemocnění, jako je astma a kopřivka, a zároveň mohou potenciálně vyvolat kožní onemocnění, jako jsou vředy a abscesy.
3. Zelenina, jako jsou bambusové výhonky, hořčice, dýně, špenát, jarní cibulka, česnek a pažitka. Tyto potraviny snadno vyvolávají kožní alergie, vředy a abscesy.
4. Ovoce, jako jsou broskve a meruňky. Starověké texty uvádějí, že nadměrná konzumace broskví vyvolává vnitřní horkost, která podporuje vznik vředů, boláků, karbunklů, furunkulů a napadení červy. Nadměrná konzumace meruněk může způsobit vředy a furunkuly a poškodit šlachy a kosti.