L'olivello spinoso è un frutto, davvero delizioso e ricco di sostanze nutritive. Tuttavia, non è molto comune nella vita quotidiana, quindi molti non ne conoscono il valore nutrizionale. Oggi vi forniremo una presentazione dettagliata dei benefici nutrizionali e delle proprietà medicinali dell'olivello spinoso, aiutandovi ad approfondire la conoscenza di questo frutto.
Valore nutrizionale della mela rosa cinese
Originaria della Cina settentrionale, questa piccola bacca vanta un sapore dolce-aspro ed è ricca di vitamine e minerali, offrendo notevoli benefici per la salute. Oltre alla sua appetibilità, ha anche un valore medicinale. I medici spesso combinano la mela rosa cinese con altre erbe per alleviare la sete e curare i dolori addominali. Siete curiosi di conoscere il suo profilo nutrizionale specifico?Scopriamolo insieme qui di seguito.
La Physalis, nota anche come Physalis, Red Maiden, Golden Lantern, Goli, Lantern Grass o Roselle, viene consumata per i suoi frutti.
L'intera pianta contiene fisalina, mentre i semi contengono circa il 21% di olio grasso. Questo olio è composto da circa il 75% di acido linoleico e il 12% di acido oleico.
Le sue proprietà sono amare e fredde, dissipa il calore e disintossica, elimina il catarro e allevia la tosse, ammorbidisce le masse indurite e disperde i noduli, favorisce la minzione e riduce il gonfiore.
Indicazioni e uso
Indicato per epatite di tipo itterico, colecistite, raffreddore comune con febbre, mal di gola, bronchite, ascesso polmonare, parotite, orchite, cistite, ematuria e tubercolosi dei linfonodi cervicali. Applicato localmente per trattare eruzioni pustolose e gonfiori.
Vitamine
La pianta della lanterna cinese, nota anche come frutto della lanterna cinese, è una bacca molto appetibile che può essere consumata come frutto o cucinata come verdura. Ricca di vitamine, tra cui la vitamina C e le vitamine del gruppo B, il consumo del frutto della lanterna cinese non solo favorisce la salute della pelle e combatte lo scorbuto, ma dimostra anche una significativa efficacia nella prevenzione del cancro.La vitamina B svolge un ruolo cruciale nella regolazione della funzione digestiva e del metabolismo dei lipidi all'interno dell'organismo, rendendo il consumo regolare di uva spina altamente benefico per la salute generale.
Proprietà nutrienti per il sangue e antisettiche
L'uva spina è anche ricca di minerali, in particolare di ferro, che contribuisce al suo vivace colore cremisi dopo il gelo.Il consumo regolare di patate dolci può reintegrare efficacemente il sangue. Contengono anche alcuni componenti disinfettanti e antibatterici, offrendo un eccellente sollievo e trattamento per la tonsillite e il raffreddore virale. Mangiare più patate dolci non solo cura l'infiammazione, ma aumenta anche significativamente l'immunità, rendendole ideali per chi è spesso malato.
La scelta preferita per la terapia dietetica
Non solo i frutti dell'uva spina cinese sono ricchi di sostanze nutritive, ma anche le sue radici e i suoi steli sono utilizzati in medicina. La ricerca indica che i decotti a base di radici e steli possono curare il diabete, la tosse da vento-calore e l'epatite, tra le altre condizioni. A differenza di molti farmaci occidentali che hanno effetti collaterali, l'uva spina cinese, sebbene più lenta nell'efficacia, è unica nel suo genere perché priva di reazioni avverse e non induce dipendenza. Questo la rende il nostro ortaggio preferito per la terapia dietetica quotidiana.
Consumo regolare
L'uva spina comune non solo offre numerosi benefici per la salute, ma è anche eccezionalmente diffusa, in particolare nella Cina nord-orientale, dove cresce in abbondanza. Pertanto, quando possibile, dovremmo consumare prontamente questo frutto economico e salutare. Non solo soddisfa il nostro palato, ma offre anche vantaggi inaspettati. Ad esempio, il suo ampio contenuto di antiossidanti aiuta a ritardare il processo di invecchiamento, tra gli altri benefici.
Effetti medicinali
(1) Per tosse indotta dal calore, mal di gola, pertosse nei bambini e tracheite acuta: macinare l'intera pianta in polvere e ingerirla, oppure decoccare il suo calice con 1,5 qian di semi di bardana, 3 qian di radice di Scrophularia e 1 qian di radice di liquirizia.
(2) Pemfigo volgare: applicare il succo fresco della pianta sulle zone colpite, oppure bruciarla fino a ridurla in cenere, conservarne le proprietà e mescolarla con olio di sesamo per l'applicazione topica.
(3) Dolori mestruali addominali, infiammazione uterina, salpingite, oophorite: decottare come erba singola, oppure combinare in parti uguali con gelsomino puzzolente, motherwort e dragon's spit treasure (Zizyphus jujuba) per la decotta.
(4) Diabete, edema: decotto dell'erba da sola o in combinazione con 2 qian di seta di mais, germogli di bambù Mengzong e 1,5 qian di spinacio malabar.
(5) Dissenteria batterica: decotto della radice di physalis o in combinazione con parti uguali di perla di drago.
(6) Morsi di serpente velenoso, gonfiore e dolore: decoccare l'erba da sola e applicare il residuo fresco per via topica, oppure combinarla con 3 qian di Dendrobium nobile, 2 qian di Cynanchum wilfordii, 3 qian di Saxifraga chinensis e 2 qian di Dracaena cinnamomea per la decoczione.
(7) Convulsioni infantili, debolezza, febbre, pianto forte con immobilità: pestare l'erba fresca fino a ottenere un succo e somministrarlo caldo.
(8) Piaghe che non guariscono: applicare direttamente le foglie di Physalis. Conclusione: il Physalis è poco comune nella vita quotidiana, quindi molti potrebbero non riconoscerlo. Tuttavia, il suo valore nutrizionale è eccezionalmente alto, poiché contiene diverse vitamine e minerali. Nutre il sangue, combatte le infezioni e possiede proprietà medicinali per il trattamento di condizioni quali convulsioni infantili, debolezza, febbre, morsi velenosi e gonfiore con dolore.