Rakytník je ovoce, které je velmi chutné a bohaté na živiny. V běžném životě se však s ním nesetkáváme často, a proto mnoho lidí nezná jeho nutriční hodnotu. Dnes vám podrobně představíme nutriční výhody a léčivé vlastnosti rakytníku, abyste mohli lépe porozumět tomuto ovoci.
Výživová hodnota čínského jablka
Toto malé bobulové ovoce pochází ze severní Číny, má sladkokyselou chuť a je plné vitamínů a minerálů, které mají značné zdravotní přínosy. Kromě své chutnosti má také léčivé účinky. Lékaři často kombinují čínské jablko s jinými bylinami k zmírnění žízně, léčbě bolesti břicha a dalším účelům. Zajímá vás jeho konkrétní výživový profil?Pojďme se na to podívat společně níže.
Lilek koňský, známý také jako Physalis, Red Lady, Golden Lantern, Goli, Lantern Grass nebo Roselle, se konzumuje pro své plody.
Celá rostlina obsahuje fysalin, zatímco semena obsahují přibližně 21 % mastného oleje. Tento olej obsahuje přibližně 75 % kyseliny linolové a 12 % kyseliny olejové.
Jeho vlastnosti jsou hořké a studené, čistí teplo a detoxikují, eliminují hlen a zmírňují kašel, změkčují ztvrdlé masy a rozptylují uzliny, podporují močení a snižují otoky.
Indikace a použití
Indikován pro žloutenku typu hepatitida, cholecystitidu, nachlazení s horečkou, bolest v krku, bronchitidu, plicní absces, příušnice, orchitidu, cystitidu, hematurii a tuberkulózu krčních lymfatických uzlin. Lokálně se aplikuje k léčbě pustulárních vyrážek a otoků.
Vitamíny
Čínská lucerna, známá také jako čínské lucernové ovoce, je velmi chutná bobule, kterou lze konzumovat jako ovoce nebo vařit jako zeleninu. Čínské lucernové ovoce je bohaté na vitamíny, včetně vitamínu C a vitamínů skupiny B. Jeho konzumace nejen podporuje zdraví pokožky a bojuje proti kurdějím, ale také vykazuje významnou účinnost v prevenci rakoviny.Vitamin B hraje klíčovou roli v regulaci trávicí funkce a metabolismu lipidů v těle, takže pravidelná konzumace angreštu je velmi prospěšná pro celkové zdraví.
Vlastnosti vyživující krev a antiseptické vlastnosti
Angrešt je také bohatý na minerály, zejména železo, které přispívá k jeho zářivé karmínové barvě po mrazivém období.Pravidelná konzumace sladkých brambor může účinně doplnit krev. Obsahují také určité dezinfekční a antibakteriální složky, které poskytují vynikající úlevu a léčbu angíny a virových nachlazení. Konzumace většího množství sladkých brambor nejen léčí záněty, ale také významně posiluje imunitu, což je ideální pro ty, kteří jsou často nemocní.
Preferovaná volba pro dietní terapii
Nejen plody čínského angreštu jsou bohaté na živiny, ale také jeho kořeny a stonky se používají v medicíně. Výzkumy ukazují, že odvary z jeho kořenů a stonků mohou léčit mimo jiné cukrovku, kašel způsobený větrem a horkem a hepatitidu. Na rozdíl od mnoha západních léků, které mají vedlejší účinky, má čínský angrešt, i když působí pomaleji, jedinečnou vlastnost, že je zcela bez vedlejších účinků a není návykový. To z něj dělá naši preferovanou zeleninu pro každodenní dietní terapii.
Pravidelná konzumace
Obyčejný angrešt má nejen četné zdravotní výhody, ale je také mimořádně běžný, zejména v severovýchodní Číně, kde roste hojně. Proto bychom měli, kdykoli je to možné, konzumovat toto cenově dostupné a zdravé ovoce. Nejenže uspokojí naše chuťové buňky, ale také poskytuje nečekané výhody. Například jeho bohatý obsah antioxidantů pomáhá mimo jiné oddálit proces stárnutí.
Léčivé účinky
(1) Na kašel způsobený horkem, bolest v krku, černý kašel u dětí a akutní tracheitidu: Celou rostlinu rozemlejte na prášek a spolkněte, nebo odvařte její kalich s 1,5 qianem semen lopuchu, 3 qianem kořene Scrophularia a 1 qianem kořene lékořice.
(2) Pemphigus vulgaris: Naneste čerstvou šťávu z rostliny na postižená místa, nebo ji spalte na popel, zachovejte její vlastnosti a smíchejte se sezamovým olejem pro lokální aplikaci.
(3) Menstruační bolesti břicha, zánět dělohy, salpingitida, oophoritida: Vařte jako samostatnou bylinu, nebo smíchejte v rovných dílech s jasmínem, srdečníkem a dračím slinami (Zizyphus jujuba) a vařte.
(4) Cukrovka, otoky: Odvar z byliny samostatně nebo v kombinaci s 2 qian kukuřičných vlák, bambusovými výhonky Mengzong a 1,5 qian malabarským špenátem. (5) Bakteriální úplavice: Odvar z kořene physalis nebo v kombinaci se stejným dílem dračí perly.
(6) Uštknutí jedovatým hadem, otoky a bolest: Vařte a pijte samostatně, čerstvé zbytky byliny aplikujte lokálně; nebo smíchejte s 3 qian Dendrobium nobile, 2 qian Cynanchum wilfordii, 3 qian Saxifraga chinensis a 2 qian Dracaena cinnamomea a vařte.
(7) Křeče u kojenců, slabost, horečka, hlasitý pláč s nehybností: Čerstvou bylinu rozdrťte na šťávu a podávejte teplou.
(8) Nehojící se rány: Přiložte přímo listy physalis. Závěr: Physalis je v běžném životě neobvyklý, takže ho mnozí možná neznají. Jeho nutriční hodnota je však mimořádně vysoká, obsahuje různé vitamíny a minerály. Vyživuje krev, bojuje proti infekcím a má léčivé vlastnosti při léčbě stavů, jako jsou křeče u kojenců, slabost, horečka, jedovaté kousnutí a otoky s bolestí.