Ar īkšķi vienu minūti piemērojiet mērenu spiedienu uz katru akupunktūras punktu kājās.
1. Ar īkšķi vienu minūti spiediet uz Huantiao punktu.
2. Ar īkšķi vienu minūti spiediet uz Fengshi punktu.
3. Ar īkšķi vienu minūti spiediet uz Xuehai punktu.
2. metode: kāju mīcīšanas tehnika
Ar plaukstām mīciet un spiediet uz katru akupunktūras punktu uz kājām, atkal vienu minūti uz katru.
1. Mīciet Blood Sea (Xuehai) punktu ar plaukstu vienu minūti.
2. Mīciet Wind Market (Fengshi) punktu ar plaukstu vienu minūti.
3. Mīciet Ring Jump (Huantiao) punktu ar plaukstu vienu minūti.
3. metode: kāju perkusijas tehnika
Alternatīvi var izmēģināt perkusijas tehniku, 1 minūti pieskaroties katram akupunktūras punktam.
1. Izmantojot meridiānu perkusijas dēli vai saliktu dūri, pieskarieties uz leju gar žultspūšļa meridiānu uz ārējās augšstilba daļas.
2. Izmantojot meridiānu perkusijas dēli vai saliktu dūri, pieskarieties uz leju gar aknu meridiānu uz ārējās augšstilba daļas.