眉毛の効果をマッサージする セルフ指圧マッサージ法
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  眉毛の中心は、居住地の中国医学の経絡ポイントYintangポイントであり、健康開業医はYintangポイントが "丹田上 "と呼ばれる、中国医学は、この部分の刺激は、熱心に育成し、"内なる霊薬 "の長寿と長寿を得ることができると信じています。伝統医学では、インドのホールを通じて健康を参照してくださいには、いくつかの真実を持っていると考えています。

  印堂の暗さは、人間の心臓がうまく機能していないこと、脳への血液供給が不十分であること、心臓と脳が虚血と低酸素症に陥っていること、さらには心筋が壊死していることを示している;

  陰堂が赤すぎる場合は、血液の脂肪が異常で、血圧が高く、気性が荒く、脳卒中になりやすいことを表す;

  陰堂が黄色っぽい場合は、人体の気血の不足、脾胃の虚弱などを表す。

  この血脂、血圧、脳血供給などの問題は、この陰堂のツボによってコントロールされ、その場所さえ通過すれば、多くの問題を解決することができます。

  眉の心を開く、すべての病気は侵入しない

  陰堂の問題は病気の弱点に属する。実際、このような状況に遭遇したとき、眉心のマッサージさえすれば、疲労症状はよく緩和される。

  陰堂のツボを見つけるのは簡単で、顔の正面、左右の眉間のちょうど真ん中が陰堂のツボである。

  陰堂を刺激することは、脳を目覚めさせ、心をクリアにする効果もある。毎日、親指と人差し指で両眉の間の皮膚をつまんで少し上向きに100回引っ張ると、分散した両側が膨らむ感じがしますが、これは陽気の影響です。

  この陰堂のツボを定期的にマッサージすると、頭脳が研ぎ澄まされ、記憶力が高まり、視力低下も改善されます。

  このツボは、慢性鼻炎による鼻づまりや、それに伴うめまい、頭痛、嗅覚の低下などの調整・改善にも大きな効果があります。

  セルフ鍼灸マッサージ法

  1.右手の中指をまっすぐ伸ばし、他の指を曲げる;

  2.中指を眉毛の中心に置き、指先でツボを適度な力でさする;

  3.朝晩1日1回、1回約2~3分揉みほぐす;

  4.右手の親指と人差し指で両眉の間の皮膚をつまみ上げ、少し上に引っ張る。(写真のように親指で直接マッサージしてもよい)

  このツボが開くと、脳血流の問題が改善され、高血圧による頭痛やめまいなどの症状に効果があります。




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