Εφαρμόστε μέτρια πίεση με τον αντίχειρα σε κάθε σημείο βελονισμού του ποδιού για ένα λεπτό.
1. Πιέστε το σημείο Huantiao με τον αντίχειρα για ένα λεπτό.
2. Πιέστε το σημείο Fengshi με τον αντίχειρα για ένα λεπτό.
3. Πιέστε το σημείο Xuehai με τον αντίχειρα για ένα λεπτό.
Μέθοδος 2: Τεχνική ζυμώματος ποδιών
Χρησιμοποιήστε τις παλάμες για να ζυμώσετε και να πιέσετε κάθε σημείο βελονισμού στο πόδι, και πάλι για ένα λεπτό το καθένα.
1. Ζυμώστε το σημείο Blood Sea (Xuehai) με την παλάμη για ένα λεπτό.
2. Ζυμώστε το σημείο Wind Market (Fengshi) με την παλάμη για ένα λεπτό.
3. Ζυμώστε το σημείο Ring Jump (Huantiao) με την παλάμη για ένα λεπτό.
Μέθοδος 3: Τεχνική κρούσης στα πόδια
Εναλλακτικά, δοκιμάστε την τεχνική κρούσης, χτυπώντας κάθε σημείο βελονισμού για 1 λεπτό.
1. Χρησιμοποιώντας μια σανίδα κρούσης μεσημβρινών ή μια κλειστή γροθιά, χτυπήστε προς τα κάτω κατά μήκος του μεσημβρινού της χοληδόχου κύστης στο εξωτερικό μέρος του μηρού.
2. Χρησιμοποιώντας μια σανίδα κρούσης μεσημβρινών ή μια κλειστή γροθιά, χτυπήστε προς τα κάτω κατά μήκος του μεσημβρινού του ήπατος στο εξωτερικό μέρος του μηρού.