喫煙と飲酒は優生優育の大敵であるだけでなく、不妊の原因の一つでもあります。研究によると、女性の喫煙は正常な卵巣機能を妨げ破壊し、月経不順、早期閉経、不妊を引き起こします。喫煙女性が妊娠した場合でも、流産、早産、死産のリスクが高く、生まれた子供の体重は非喫煙者の子供より著しく軽くなります。タバコの煙には強力な催奇形物質が含まれているため、男性の喫煙は精子減少を招きやすい。1日20本の喫煙では精子生存率はわずか50%となり、様々な奇形精子が現れ、不妊や先天性奇形児の出生リスクをもたらす。
中国伝統医学では古くから「酒豪に子孫が少ない」とされてきた。現代医学によれば、過度の飲酒は生殖機能に悪影響を及ぼし、内分泌系を乱すほか、生殖細胞の染色体構造や数に変化をもたらす。長期飲酒者の精液では精子数が減少し運動性が低下し、さらに勃起不全・不妊・男性化現象の発生率が著しく上昇する。アルコールは女性の卵子の発育と成熟も妨げる。喫煙と同様、長期の飲酒癖は不妊や奇形児の増加につながる。したがって、家庭の幸福と次世代の健康のために、未婚・既婚を問わず若者は喫煙・飲酒を嗜まず、自身を害し子孫に悪影響を与えないようにすべきである。
不妊予防には男性の定期的な自己検査が重要
男性の生殖健康への関心は日常生活で頻繁に話題となる問題です。面倒がらずに定期的な検査を行い、自身の健康状態を把握しましょう。生殖器の自己検査は、直立姿勢、背もたれに寄りかかる姿勢、または座位で行うことができます。温かいお風呂に入った後が最適です。熱で陰嚢の皮膚が緩み、睾丸が下がるためです。このリラックス状態と睾丸が触りやすい状態により、異常を容易に発見できます。
まず、提睾筋の収縮と弛緩の周期に注意し、提睾反射を感じ取ります。その後、片方の睾丸ずつ検査します。両手の親指を睾丸の上部に、人差し指と中指を下部に置きます。睾丸にごく軽い圧力をかけながら、指の間で転がすように動かします。
睾丸の表面は滑らかで、硬さはしっかりしているはずです。男性の睾丸は形状や質感に個人差があるため、自身の解剖学的特徴を理解することが重要です。そうすることで変化に気づくことができるからです。両方の睾丸を直接比較できるため、異常の発見に役立ちます（通常、両睾丸のサイズにはわずかな差異があります）。腫れや触ると痛みを伴う領域は、感染を示唆している可能性があります。
精巣上体は各睾丸の後方に位置し、感染を起こすことがあり、不規則な領域に触れると圧痛を引き起こすことがあります。さらに、指先で睾丸を触診した際、硬いしこりや不規則な腫瘤が触知されることがあります。これは触診時に痛みを伴わない場合もあります。この腫瘤は小さな豆粒ほどの大きさしかありませんが、早期の精巣癌を示唆している可能性があります。この癌は比較的稀ですが、非常に急速に進行することがあります。早期発見と治療が回復の鍵となります。
生殖器の検査時には、陰茎に異常な変化がないかにも注意が必要です。陰茎表面のいかなる部位に生じた潰瘍や異常な腫瘤も、感染症、性感染症、あるいは稀な陰茎癌の症状である可能性があります。陰茎癌は全癌種の中で最も発生率が低いものの、最も破壊的な癌の一つであり、早期診断・治療が行われない場合、急速に死に至る可能性があります。
陰茎癌は通常、陰茎亀頭に小さな無痛性潰瘍として、あるいは包茎の男性では包皮に同様の病変として発症します。潰瘍は数週間、数ヶ月、場合によっては数年変化せず、その後カリフラワー状の腫瘤へと進行します。これは慢性炎症によるもので、圧痛を伴います。潰瘍を初めて発見した時点で直ちに受診すべきであり、この段階では治癒の望みがある。男性は自らを大切にし、家族に健康をもたらす必要がある。