Il fumo e il consumo di alcol non solo sono dannosi per un concepimento sano, ma contribuiscono anche in modo significativo all'infertilità. La ricerca indica che il fumo femminile disturba la normale funzione ovarica, portando a irregolarità mestruali, menopausa precoce e infertilità. Anche durante la gravidanza, le fumatrici affrontano rischi elevati di aborto spontaneo, parto prematuro e natimortalità, con neonati nati da fumatrici che in genere pesano significativamente meno di quelli nati da non fumatrici.Poiché il fumo di sigaretta contiene potenti agenti teratogeni, i fumatori maschi spesso subiscono una riduzione del numero di spermatozoi. Il consumo quotidiano di 20 sigarette riduce la vitalità degli spermatozoi al 50%, con un aumento significativo delle forme anomale. Ciò può causare infertilità o la nascita di bambini con anomalie congenite.La medicina tradizionale cinese ha osservato da tempo che i bevitori abituali spesso hanno difficoltà a concepire. La ricerca medica moderna indica che il consumo eccessivo di alcol compromette la funzione del sistema riproduttivo, altera l'equilibrio endocrino e modifica la struttura e il numero dei cromosomi delle cellule riproduttive. I bevitori cronici presentano una riduzione del numero di spermatozoi e una diminuzione della motilità dello sperma, oltre a un aumento significativo dei tassi di disfunzione erettile, infertilità e virilizzazione nei maschi.L'alcol ostacola anche lo sviluppo e la maturazione degli ovociti femminili. Come il fumo, la dipendenza cronica dall'alcol aumenta il rischio di infertilità e difetti alla nascita. Pertanto, per il bene della felicità familiare e della salute delle generazioni future, i giovani, sia celibi che sposati, dovrebbero evitare di sviluppare abitudini di fumo e alcolismo, per non danneggiare se stessi e la propria prole.
Prevenire l'infertilità maschile: autoesame regolare
Il mantenimento della salute riproduttiva maschile è un aspetto della vita quotidiana di cui si discute spesso. Non trascurate i controlli regolari; date priorità al vostro benessere. Potete eseguire l'autoesame dei genitali stando in piedi, appoggiati a uno schienale o seduti.È preferibile eseguirlo dopo un bagno caldo, poiché il calore rilassa la pelle dello scroto e permette ai testicoli di scendere. Questo stato di rilassamento, insieme alla maggiore facilità di palpare i testicoli, facilita l'individuazione di eventuali anomalie.
Per prima cosa, osservate il ciclo di contrazione e rilassamento del muscolo cremasterico, prestando attenzione al riflesso cremasterico. Quindi esaminate un testicolo alla volta.Posizionare i pollici di entrambe le mani sopra il testicolo, con l'indice e il medio posizionati sotto. Esercitare una leggera pressione sul testicolo, lasciandolo rotolare tra le dita. La superficie del testicolo dovrebbe risultare liscia e soda al tatto. Esistono variazioni individuali nella forma e nella consistenza dei testicoli maschili, quindi è fondamentale conoscere bene la propria anatomia per rilevare eventuali cambiamenti.Avere due testicoli consente un confronto diretto, che aiuta a rilevare eventuali anomalie (anche se sono comuni lievi differenze di dimensioni). Qualsiasi gonfiore o area sensibile al tatto può indicare un'infezione. L'epididimo, situato dietro ciascun testicolo, a volte può infettarsi, causando dolorabilità al tatto in aree irregolari.Inoltre, quando si palpano i testicoli con la punta delle dita, è possibile rilevare noduli duri o irregolari che non sono necessariamente dolorosi. Tali noduli possono essere grandi non più di un pisello, ma potrebbero indicare un cancro ai testicoli in fase iniziale. Sebbene relativamente raro, questo tipo di cancro può progredire molto rapidamente. La diagnosi precoce e il trattamento sono fondamentali per una guarigione completa.
Quando esamini i tuoi genitali, presta attenzione anche a eventuali cambiamenti insoliti del pene. Ulcere o noduli anomali in qualsiasi punto della superficie del pene possono indicare un'infezione, malattie sessualmente trasmissibili o la rara condizione di cancro del pene. Sebbene il cancro del pene sia tra i tumori meno comuni, è uno dei più devastanti. Senza una diagnosi e un trattamento precoci, può rivelarsi rapidamente fatale.
Il cancro del pene inizia tipicamente come una piccola ulcera indolore sul glande o una lesione simile sul prepuzio nei maschi non circoncisi. L'ulcera può rimanere invariata per settimane, mesi o addirittura anni prima di evolversi in una massa simile a un cavolfiore, un'infiammazione cronica dolorosa al tatto.È chiaro che è necessario rivolgersi immediatamente a un medico non appena si nota l'ulcera, quando c'è ancora speranza di guarigione. Gli uomini devono prendersi cura di sé stessi per salvaguardare la salute delle loro famiglie.