Le tabagisme et la consommation d'alcool sont non seulement néfastes pour une conception saine, mais contribuent également de manière significative à l'infertilité. Des recherches indiquent que les femmes fumeuses souffrent de troubles de la fonction ovarienne, entraînant des irrégularités menstruelles, une ménopause prématurée et l'infertilité. Même lorsqu'elles sont enceintes, les fumeuses sont exposées à des risques accrus de fausse couche, de naissance prématurée et de mortinatalité, et leurs bébés pèsent généralement beaucoup moins que ceux des non-fumeuses.La fumée de cigarette contenant de puissants agents tératogènes, les fumeurs masculins voient souvent leur nombre de spermatozoïdes diminuer. La consommation quotidienne de 20 cigarettes réduit la viabilité des spermatozoïdes à seulement 50 %, avec une augmentation significative des formes anormales. Cela peut entraîner l'infertilité ou la naissance d'enfants présentant des anomalies congénitales.La médecine traditionnelle chinoise observe depuis longtemps que les buveurs habituels ont souvent des difficultés à concevoir. La recherche médicale moderne indique qu'une consommation excessive d'alcool compromet le fonctionnement du système reproducteur, perturbe l'équilibre endocrinien et modifie la structure et le nombre des chromosomes des cellules reproductrices. Les buveurs de longue date présentent une diminution du nombre de spermatozoïdes et une baisse de la motilité du sperme, ainsi qu'une augmentation notable des taux de dysfonction érectile, d'infertilité et de virilisation chez les hommes.L'alcool entrave également le développement et la maturation des ovules féminins. Tout comme le tabagisme, la dépendance chronique à l'alcool augmente le risque d'infertilité et de malformations congénitales. Par conséquent, pour le bonheur de la famille et la santé des générations futures, les jeunes, qu'ils soient célibataires ou mariés, devraient éviter de prendre l'habitude de fumer et de boire, afin de ne pas nuire à leur santé et à celle de leurs enfants.
Prévenir l'infertilité masculine : auto-examen régulier
Le maintien de la santé reproductive masculine est un aspect fréquemment discuté de la vie quotidienne. Ne négligez pas les examens réguliers ; donnez la priorité à votre bien-être. L'auto-examen génital peut être effectué en position debout, appuyé contre un dossier ou assis.Il est préférable de le faire après un bain chaud, car la chaleur détend la peau du scrotum et permet aux testicules de descendre. Cet état de relaxation, associé à une plus grande facilité de palpation des testicules, facilite la détection de toute anomalie.
Commencez par observer le cycle de contraction et de relaxation du muscle crémaster, en notant le réflexe crémastérien. Examinez ensuite un testicule à la fois.Placez les pouces des deux mains au-dessus du testicule, les index et les majeurs en dessous. Appliquez une légère pression sur le testicule, en le laissant rouler entre vos doigts. La surface du testicule doit être lisse et ferme au toucher. La forme et la texture des testicules masculins varient d'un individu à l'autre, il est donc essentiel de bien connaître votre propre anatomie pour détecter tout changement.Le fait d'avoir deux testicules permet une comparaison directe, ce qui aide à détecter les anomalies (bien que de légères différences de taille soient courantes). Tout gonflement ou zone sensible au toucher peut indiquer une infection. L'épididyme, situé derrière chaque testicule, peut parfois s'infecter, provoquant une sensibilité au toucher dans des zones irrégulières.De plus, lorsque vous palpez les testicules du bout des doigts, vous pouvez détecter des bosses dures ou irrégulières qui ne sont pas nécessairement douloureuses. Une telle bosse peut être aussi petite qu'un petit pois, mais elle peut indiquer un cancer des testicules à un stade précoce. Bien que relativement rare, ce cancer peut progresser très rapidement. Un dépistage et un traitement précoces sont essentiels pour une guérison complète.
Lorsque vous examinez vos organes génitaux, notez également tout changement inhabituel au niveau de votre pénis. Des ulcères ou des bosses anormales sur la surface du pénis peuvent indiquer une infection, une maladie sexuellement transmissible ou une forme rare de cancer du pénis. Bien que le cancer du pénis soit l'un des cancers les moins fréquents, il est l'un des plus dévastateurs. Sans diagnostic et traitement précoces, il peut rapidement s'avérer fatal.
Le cancer du pénis commence généralement par un petit ulcère indolore sur le gland du pénis, ou une lésion similaire sur le prépuce chez les hommes non circoncis. L'ulcère peut rester inchangé pendant des semaines, des mois, voire des années avant d'évoluer vers une masse ressemblant à un chou-fleur, une inflammation chronique sensible au toucher.Il est évident qu'il faut consulter immédiatement un médecin dès l'apparition d'un ulcère, lorsqu'il y a encore un espoir de guérison. Les hommes doivent prendre soin d'eux-mêmes pour préserver la santé de leur famille.