妊婦服の選び方は、妊婦さんがよく質問する問題です。多くの人は妊娠中の服装は快適さ、便利さ、安全性があれば十分で、美しさは重要ではないと考えがちです。しかし実際には、人はどの時期でも美を求めるものです。美しく適切な妊婦服は妊婦の心身を愉悦させ、この情緒は血液中の特定の化学物質を増加させ、胎児の発育と安定に良い影響を与えます。
一、余裕を持たせる
ほとんどの妊婦は、購入したマタニティウェアをたった1ヶ月しか着られないことを望みません。そのため、自分に合ったサイズを選びつつ、将来の急激な体型変化を見据えて十分な余裕を持たせることが大切です。専門ブランドのマタニティウェアは、膨大な実測データに基づいてサイズ基準が設定されています。身長とスリーサイズの数値を基に、自分にぴったりのサイズを簡単に見つけることができます。
ファッション性を重視し、常に体にフィットした着心地を求めるなら、妊娠期間ごとに異なるデザインやサイズの服を用意する必要があります。例えば妊娠初期は、お腹がわずかに膨らむ程度なので、ウエスト調節可能なパンツで十分です。妊娠中期にはお腹が大きくなり、重だるさを感じるため、お腹を支えるマタニティパンツが快適です。妊娠後期にはお腹の重だるさが顕著になり、パンツのゴムが腹部を圧迫して不快になるため、サスペンダーパンツが適しています。お腹全体を包み込むように支えるため、妊婦さんに安心感と快適さをもたらしますが、おしゃれである分、価格も高くなります。
二、天然素材を選ぶ
妊娠中は肌が敏感になり汗をかきやすいため、不適切な素材を選ぶとアレルギーを引き起こし、深刻な場合は胎児の健康な成長に影響を与える可能性があります。天然素材には綿、麻、シルクなどがあり、中でも綿100％が最も一般的です。季節別に見ると、夏服は綿や麻の織物が主流。春秋は平織り起毛生地、毛織物、混紡生地、ニット製品が中心。冬は各種ウール生地やふんわりした詰め物入りの服が適している。現在マタニティウェアには化学繊維も少なくないが、良質なものは肌に触れる部分が綿麻やシルク素材になっていることが多い。
三、細部にこだわり、実用性を重視
その名の通り、マタニティウェアは女性が妊娠中に着用する衣服ですが、実際には出産後も着用され、ママが完全に元の体型に戻るまで使用されます。したがって、ブランドが「出産後も着用可能な細部」を考慮しているか（伸縮性ウエストバンドや取り外し可能なパーツなど）に注目することが、マタニティウェアの使用期間を延長したい賢いママにとって特に重要です。
四、優れたサポート機能を備えた服を選ぶ
妊娠中は乳房の重量が増加し、アンダーバストサイズも拡大します。適切なサポートと包み込みがなければ、増大する乳房は垂れ下がり、乳房内の繊維組織が破壊されると回復が困難になります。そのため、適切なサイズのブラジャーを選ぶことが特に重要です。選び方の基準は、着用時に乳房が圧迫感を感じず、大きすぎて不自然な感じもしないことです。
五、授乳機能を備え、一石二鳥の効果を
母乳育児を予定している妊婦は、授乳機能付きブラジャー・下着・Tシャツを選ぶのが最適です。これにより従来の授乳時の気まずさを回避でき、大きな利便性が得られます。特に秋冬に出産予定の場合、保温効果も期待できます。授乳機能付き衣類は妊娠期から授乳期まで幅広く活躍します。
六、妊娠期間に応じた服装の推奨
1. 妊娠初期：
この時期はお腹の膨らみがまだ緩やかで、腰周りが少し太くなる程度です。Aラインシルエットやプリーツのない服やスカートがおすすめです。こうしたマタニティウェアは妊婦らしさを強調せず、ゆったりとしたカジュアルな印象を与えます。また出産後も普段着として活用できます。この時期はマタニティパンツはおすすめしません。マタニティパンツは通常調節可能なゴム仕様で、股下が長いため、普段ミドルウエストやローウエストのパンツに慣れた妊婦さんは最初は違和感を感じるかもしれません。また、この時期はお腹がまだ目立たないため、ゴムパンツは特に階段を上り下りする際にずり落ちる感覚があります。
2、妊娠中期～後期：
ウエストにプリーツのあるトップスやスカートをお勧めします。その際、バストや腹部のサイズを考慮し、きつすぎずフィットしすぎないものを選びましょう。体型変化で着られなくなるのを防ぐためです。