Osebe s krvnim zastojem morajo čim bolj zmanjšati uživanje alkohola. Alkohol sicer začasno spodbuja krvni obtok, vendar povzroča trajne poškodbe jeter. Ob tehtanju koristi in škode je priporočljiva zmernost. Majhne količine rdečega vina ali sladkega vina iz lepljivega riža se lahko uživajo, saj spodbujajo krvni obtok in razbijajo zastoje, ne da bi resno vplivale na jetra, zato so še posebej primerne za ženske.
Sladki lepljivi rižev kis, dušeni svinjski nogi, zimski priljubljenec med Kantonskimi, je zelo koristen za ljudi s krvnim zastojem. Priprava: Svinjske noge temeljito očistite, narežite na koščke in blanširajte v vreli vodi, da odstranite nečistoče. V lonec dajte pol steklenice sladkega lepljivega riževega kisa, nekaj kosov olupljenega ingverja (celega, ne narezanega), nekaj olupljenih trdo kuhanih jajc in svinjske noge. Dodajte vodo.Kuhajte na nizki temperaturi tri do štiri ure. Vsak dan zaužijte eno do dve majhni skodelici, popijte kis in pojedite svinjske nogice in jajca. Ženske s pomanjkanjem janga, pomanjkanjem krvi ali krvnim zastojem, ki se kažejo kot dismenoreja, zamuda menstruacije, temno vijolična menstrualna kri, prekomerni strdki, hiperplazija prsi, miomiom maternice, bleda polt in ustnice ali melazma, bodo to jed še posebej cenile pozimi.Po zaužitju se počutite splošno sproščeno in dobro, poleg tega pa ima tudi učinke za lepšo kožo. Redno uživanje pozimi prinese opazne rezultate do pomladi: rožnato polt, znatno zmanjšane menstrualne bolečine in manj vijoličaste obloge na jeziku. Vendar pa uživanje v toplejših letnih časih (pomlad, poletje, jesen) lahko povzroči notranjo vročino. To zdravilo ni primerno za osebe z vlažno vročino ali pomanjkanjem yin z notranjo vročino.
Živila, primerna za ljudi s krvnim zastojem, spodbujajo krvni obtok in razgrajujejo zastoj:
Med sadjem je koristen glog. Pomaga pri uravnavanju krvnega zastoja, debelosti z mešanico krvnega zastoja in kroničnih kardiovaskularnih in cerebrovaskularnih bolezni. Kumkvat nima lastnosti, ki aktivirajo kri, vendar odlično pomirja jetra in uravnava qi.