Cévy slouží jako kanály pro transport kyslíku a živin po celém těle a současně vylučují metabolické odpady, zbytky a oxid uhličitý. I během hlubokého spánku krev neustále cirkuluje v našem těle jako ručičky hodin. Tento proces pokračuje nepřetržitě od narození až do smrti. Pokud by krev přestala proudit, byl by ohrožen život, což činí cévy životně důležitou součástí lidského těla.
Riziko č. 1: Cévní mozková příhoda a mozkový infarkt
Když se v mozkových cévách hromadí nečistoty v krvi, dochází k patologickým změnám v arteriálních stěnách zásobujících mozek jak intrakraniálně, tak extrakraniálně. V důsledku pomalého průtoku krve a zvýšené viskozity krve způsobené těmito nečistotami se tvoří tromby. Tyto sraženiny ucpávají cévy a brání přívodu krve do mozku. To vede k ischemii mozkové tkáně, hypoxii a nekróze, což způsobuje neurologickou dysfunkci.
Nebezpečí 2: Ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu
>Když se nečistoty v krvi hromadí v cévách, způsobují koronární aterosklerózu, která vede k tvorbě trombů a ucpání větví koronárních tepen. To zbavuje části myokardu krevního zásobení, což vede k nekróze myokardu. Mezi příznaky při nástupu patří intenzivní a přetrvávající bolest na hrudi připomínající anginu pectoris, palpitace, dušnost, slabý puls a hypotenze, což představuje vážné ohrožení života.
Nebezpečí číslo tři: hypertenze, diabetes mellitus a systémové komplikace
Viskozita krve, nadměrný obsah lipidů v krvi, toxicita krve a ucpání cév nečistotami v krvi se mohou projevit také jako: bolesti hlavy, závratě, tinnitus, palpitace a dušnost, tři vysoké hodnoty (hypertenze, hyperglykémie, hyperlipidémie), nespavost a necitlivost končetin.
Metody čištění krve od nečistot
Stabilizátor hladiny cukru v krvi — čaj Pu'er
Čaj Pu'er má mírnou povahu a relativně málo dráždí slezinu a žaludek. Obsahuje řadu zdraví prospěšných složek, jako jsou čajové polyfenoly. Výzkumy ukazují, že čaj Pu'er významně inhibuje bioenzymy související s cukrovkou, což pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi.
Doporučená konzumace: Čaj Pu'er se nejlépe pije mezi jídly. Louhujte ho vroucí vodou o teplotě 100 °C. Je vhodné čajové lístky nejprve opláchnout, protože většina čajů Pu'er před konzumací několik let zraje a může se na nich hromadit prach. Toto počáteční opláchnutí slouží k očištění a zvlhčení lístků.
Regulátor lipidů — oves
Oves je bohatý na beta-glukany a vlákninu, které inhibují vstřebávání cholesterolu a účinně regulují krevní lipidy. Oves navíc poskytuje silný pocit sytosti, takže potlačuje hlad po delší dobu.
Doporučená příprava:Vyberte si nejčistší formu ovsa: velké vločky, celá zrna, bez jakýchkoli přísad, jako je cukr nebo smetana. Uvařte je do kaše a přidejte ořechy, abyste získali výživné a chutné jídlo.Výzkumy ukazují, že mírná konzumace celerové šťávy může skutečně pomoci snížit krevní tlak. Katalyzátor krevního oběhu – černé fazole Černé fazole jsou bohaté na antokyany, které zachycují volné radikály, snižují hladinu cholesterolu a podporují krevní oběh. Antokyany navíc chrání oči.
Doporučená příprava: Antokyany zůstávají stabilnější v kyselém prostředí. Namočení do octa zvyšuje vstřebávání živin z černých fazolí. Nejprve fazole opražte, až budou hotové. Nechte je vychladnout a poté je ponořte do starého octa, přičemž ponechte asi třetinu prostoru, aby se fazole mohly roztažit a nepřetekly. Zakryjte a nechte namočené, až budou zcela nabobtnalé. Černé fazole lze také použít do sójového mléka nebo polévek.
Čistič krve — řasa kelp
Řasa kelp je nejen bohatá na jód, ale obsahuje také velké množství vlákniny a želatinových látek. Tyto želatinové složky vážou škodlivé látky v krvi, jako jsou těžké kovy, a tím detoxikují a čistí krev.
Doporučená příprava: Kelp jednoduše namočte a rehydratujte a poté připravte jako studený kelpový salát. Kelp má však ochlazující účinky, proto osobám s chladnou konstituci nebo oslabenou vitalitou může prospět jeho konzumace v dušeném stavu s tofu. Vaření při vysoké teplotě neutralizuje ochlazující účinky kelpu.