Az urticaria, más néven csalánkiütés, elsősorban a bőr és a nyálkahártyák kis ereinek tágulása és a fokozott permeabilitás következtében alakul ki, ami bőrödéma reakcióhoz vezet. Általában 24 órán belül megszűnik, de könnyen új kiütések jelenhetnek meg. Súlyosabb esetekben a tünetek hónapokig fennállhatnak anélkül, hogy megszűnnének. Az urticaria gyakori betegség. Az urticariában szenvedő személyek számára előnyös lehet az alkalmi forró forrásfürdőzés.
Az urticaria-ban szenvedőknek jót tehet a termálfürdőben való fürdőzés. Mivel ez egy tartós allergiás dermatitis, a teljes gyógyuláshoz általában deszenzitizációs terápia szükséges. A napi óvintézkedések közé tartozik a külső irritáló anyagok és helyi ingerek elkerülése, a vakarózás és az erőteljes dörzsölés mellőzése, valamint a forró víz és a szappanos dörzsölés kerülése.Kerülje az alkoholt, az erős teát és a kávét. Kerülje a savas, fűszeres ételeket és egyéb irritáló anyagokat. A fellángolások idején kerülje az allergén ételeket, mint például a sárga croaker, a garnéla és a tengeri ételek.
Naponta vezessen naplót, hogy aktívan kutathassa a lehetséges kiváltó tényezőket. Dokumentálja az olyan tényezőket, mint a tengeri halak, rákfélék vagy hosszú ideig tárolt húsipari termékek fogyasztása; a közelmúltbeli gyógyszeres kezelések; bakteriális, vírusos vagy parazitafertőzések; szezonális változások; pszichológiai stressz; és rovarcsípések. Használjon étkezési naplót az önszabályozáshoz. A fellángolások idején alkalmazzon megfelelő étrendi korlátozásokat.A napi étkezések legyenek könnyűek és könnyen emészthetőek. Kerülje a dohányt, az alkoholt, a tengeri ételeket, az erős vagy fűszeres ételeket, a nyers/hideg/kemény/olajos ételeket, valamint a romlott/szennyezett ételeket. Figyelje a szokatlan testi tüneteket. Csak akkor térjen vissza a korábbi étkezési szokásokhoz, ha az állapot stabilizálódott. Ha gyanítja, hogy egy adott étel kiváltja az urticariát, vegye fel a „feketelistára”, és kerülje azt véglegesen.
Meg kell jegyezni, hogy az urticaria etiológiája rendkívül összetett, a betegek körülbelül háromnegyedénél nem lehet azonosítani konkrét okot. A külső tényezők közül az allergia egy lehetséges kiváltó ok. Ha egy urticaria-ban szenvedő személy forró forrásokban szeretne fürödni, először meg kell győződnie arról, hogy a víz kémiai összetétele tartalmaz-e allergén elemeket. Ha igen, akkor tanácsos tartózkodni az ilyen fürdőzéstől.