Zdravstveni nasvet 3 za urtikarijo: prilagoditev prehrane. Uživajte sveže sadje in zelenjavo, bogato z vitamini, ali jemljite dodatke vitamina C in vitamina B, zlasti B6. Povečajte vnos alkalnih živil, kot so grozdje, zeleni čaj, morske alge, paradižnik, sezamova semena, kumare, korenje, banane, jabolka, pomaranče, redkev, mungo fižol in ječmen.
Nasvet štiri za nego urtikarije: Uravnotežite delo in počitek. Poskrbite za zadosten počitek, izogibajte se utrujenosti in se ukvarjajte z zmerno telesno aktivnostjo.