蕁麻疹の健康管理その3：食事療法。ビタミン豊富な新鮮な野菜や果物を多く摂取するか、ビタミンCやB群、特にB6を補給しましょう。アルカリ性食品（ブドウ、緑茶、昆布、トマト、ゴマ、キュウリ、ニンジン、バナナ、リンゴ、ミカン、大根、緑豆、ハトムギなど）を積極的に取り入れることも効果的です。
蕁麻疹の健康管理四：労逸結合。休息を心がけ、疲労を避け、適度な運動を行うこと。