Consiglio per la salute n. 3 sull'orticaria: modifiche alla dieta. Consumare frutta e verdura fresca ricca di vitamine o assumere integratori di vitamina C e complesso B, in particolare B6. Aumentare l'assunzione di alimenti alcalini come uva, tè verde, alghe, pomodori, semi di sesamo, cetrioli, carote, banane, mele, arance, ravanelli, fagioli mung e orzo.
Consiglio n. 4 per la cura dell'orticaria: equilibrio tra lavoro e riposo. Assicuratevi un riposo adeguato, evitate la stanchezza e praticate un'attività fisica moderata.