Conseil santé n° 3 pour l'urticaire : ajustements alimentaires. Consommez des fruits et légumes frais riches en vitamines, ou prenez des compléments alimentaires à base de vitamine C et de complexe B, en particulier la vitamine B6. Augmentez votre consommation d'aliments alcalins tels que les raisins, le thé vert, le varech, les tomates, les graines de sésame, les concombres, les carottes, les bananes, les pommes, les oranges, les radis, les haricots mungo et l'orge.
Conseil n° 4 pour soigner l'urticaire : équilibrez travail et repos. Veillez à vous reposer suffisamment, évitez la fatigue et pratiquez une activité physique modérée.