Nokkosihottumaa koskeva terveysvinkki 3: Ruokavalion muutokset. Syö vitamiinipitoisia tuoreita hedelmiä ja vihanneksia tai ota C- ja B-vitamiinilisää, erityisesti B6-vitamiinia. Suosi emäksisiä ruokia, kuten viinirypäleitä, vihreää teetä, merilevää, tomaatteja, seesaminsiemeniä, kurkkuja, porkkanoita, banaaneja, omenoita, appelsiineja, retiisejä, mungopapuja ja adzuki-papuja.
Nokkosihottuman hoitovinkki 4: Tasapainota työ ja lepo. Varmista riittävä lepo, vältä väsymystä ja harrasta kohtuullista liikuntaa.