Mitä tehdä rintakipuun ja hengenahdistukseen?
Asiantuntijat huomauttavat, että rintakipu ja hengenahdistus ovat subjektiivisia tuntemuksia. Lievät tapaukset voivat olla tuskin havaittavissa, kun taas vakavat tapaukset aiheuttavat ahdistusta, tuntua kuin paino painaisi rintaa, ja voivat jopa johtaa hengitysvaikeuksiin. Nämä oireet voivat viitata elinten toiminnallisiin reaktioihin tai olla tiettyjen sairauksien varhaisia oireita.
Yleensä rintakipu ja hengenahdistus luokitellaan toiminnallisiksi tai patologisiksi.Tapauksissa, jotka johtuvat esimerkiksi rytmihäiriöistä, keuhkolaajentumasta, astmasta, atelektaasista, keuhkoemboliasta, ilmarinnasta, keuhkoputkentulehduksesta, henkitorventulehduksesta, keuhkosydämestä, henkitorven ahtaumasta, synnynnäisestä sydänsairaudesta, sepelvaltimotaudista tai sydänlihastulehduksesta, on välttämätöntä käydä kattava tutkimus hyvämaineisessa sairaalassa ja aloittaa aktiivinen hoito.
Funktionaalisten syiden, kuten kohonneen tunnetilan, liiallisen väsymyksen tai matalan ilmanpaineen, osalta on varmistettava säännöllinen ilmanvaihto sisätiloissa, minimoitava altistuminen matalapaineisille ympäristöille, pyrittävä ylläpitämään positiivista tunnetilaa ja optimistista asennetta, vältettävä ylikuormitusta, harrastettava sopivaa liikuntaa ja varmistettava riittävä uni oireiden lievittämiseksi.
Rintakipujen ja hengenahdistuksen syyt
1. Toiminnalliset rintakivut
Tämä viittaa oireisiin, joita esiintyy ilman taustalla olevaa orgaanista sairautta. Pitkäaikainen oleskelu huonosti tuulettuvissa huoneissa, epämiellyttävien tapahtumien kohtaaminen, riitely tai alhainen ilmanpaine voivat usein aiheuttaa rintakipuja, hengenahdistusta ja väsymystä.Nämä oireet häviävät yleensä nopeasti lyhyellä levolla, ikkunoiden avaamisella tuuletusta varten, raikkaan ilman hengittämisellä ulkona, henkisellä rentoutumisella tai tunteiden säätelyllä.
Asiantuntijat huomauttavat, että ahdistus, jännitys, emotionaalinen kiihtyneisyys tai psykologinen trauma voivat häiritä keskushermoston kiihottavia ja estäviä prosesseja. Tämä puolestaan aiheuttaa häiriöitä autonomisen hermoston säätelemässä sydän- ja verisuonijärjestelmässä, mikä johtaa oireisiin, jotka liittyvät sympaattisen hermoston lisääntyneeseen aktiivisuuteen.Lisäksi liiallinen väsymys, riittämätön fyysinen aktiivisuus ja verenkiertoelimistön puutteellinen harjoittelu voivat johtaa kyvyttömyyteen sopeutua pienikin rasitukseen tai lievään väsymykseen. Tämä aiheuttaa liiallisen sydän- ja verisuonireaktion, joka ilmenee rintakipuna ja hengenahdistuksena.
Myös neuroottiset häiriöt, kuten neurasthenia ja autonomisen hermoston toimintahäiriöt, voivat ilmetä rintakipuna ja hengenahdistuksena. Yleisimpiä subjektiivisia oireita ovat sydämentykytys, hengenahdistus ja yleinen väsymys sekä ärtyneisyys, unettomuus, liiallinen hikoilu, vapina, huimaus ja elävät unet.Neurastheniaan kaltaisten neuroottisten häiriöiden aiheuttaman rintakipua ja hengenahdistusta voidaan lievittää perusteellisesti asianmukaisella psykologisella hoidolla.
2. Patologinen rintakipu
Tämä viittaa orgaanisista vaurioista johtuvaan rintakipuun ja hengenahdistukseen. Asiantuntijat huomauttavat, että rintakipu voi olla fysiologista tai se voi johtua patologisista syistä, kuten sisäelimiin vaikuttavista sairauksista. Yleisiä syitä ovat hengitysteiden tukkeutuminen, keuhkosairaudet, sydänsairaudet, pallean patologia sekä nesteen aineenvaihdunnan tai happo-emästasapainon häiriöt.
Patologinen rintakipu voi ilmetä akuutisti tai salakavalasti. Akuutti puhkeaminen johtuu tyypillisesti traumaattisesta tai spontaanista ilmarinnasta, akuutista astmasta, henkitorven vierasesineistä, akuuteista sydäntapahtumista tai keuhkoemboliasta. Salakavala puhkeaminen ilmenee oireiden asteittaisena pahenemisena ajan myötä.Lapsilla rintakipu viittaa usein synnynnäiseen sydänsairauteen tai välikarsinan kasvaimiin; nuorilla aikuisilla se viittaa usein spontaaniin ilmarintaan, välikarsinan kasvaimiin tai reumaattiseen sydänläppäsairauteen; vanhuksilla se viittaa yleensä keuhkolaajentumaan tai sepelvaltimotautiin. Asiantuntijat varoittavat, että toistuvat rintakivun, hengenahdistuksen tai hengitysvaikeuksien jaksot vaativat erityistä huomiota ja välitöntä lääkärin konsultaatiota.