Para questões relacionadas com os seios, dê prioridade à circulação. A dor durante a massagem (que pode identificar áreas problemáticas para tratamento direcionado) indica:
1. Meridiano Ren – Dor na posição do coração
Excesso de calor no coração. Reduza o stress psicológico e dê prioridade ao sono noturno. Beba leite morno antes de dormir e mergulhe os pés em água quente uma hora antes. Acelerar a circulação sanguínea dos pés melhora a qualidade do sono.
2. Meridiano do fígado — Um quarto da circunferência da mama. A dor durante a massagem indica:
Regule o sono noturno.Aumenta a função de desintoxicação do fígado
Regula as emoções, evita a raiva ou a frustração reprimida
3. Meridiano do Estômago — Ponto médio da mama, dor ao massajar
Fraqueza gastrointestinal recente, digestão ou absorção prejudicadas. O estômago desempenha um papel vital no fornecimento de nutrientes aos tecidos do corpo. Se o sistema digestivo não conseguir decompor e absorver os nutrientes, o corpo sofre naturalmente de nutrição inadequada.A distribuição insuficiente de nutrientes leva à diminuição das funções fisiológicas.
4. Meridiano da raiz da mama — Fim da área B da mama. Localizado no disco mamário, diretamente abaixo do mamilo. Ligeiramente recuado.
Diretamente abaixo do mamilo, ao nível da cavidade abdominal, encontram-se os ovários. O meridiano da raiz da mama serve como canal central que liga estas áreas.
5. Meridiano do rim — No ponto três quartos da mama. Dor durante a massagem indica: deficiência de Qi do rim. Recomendações: evite expor a parte inferior das costas ao frio, evite consumir alimentos crus ou frios por volta da menstruação e incorpore alimentos de cor escura na dieta para repor a energia do rim. Da mesma forma, mulheres com deficiência de Qi do rim podem sentir vários desconfortos menstruais, acompanhados de declínio da memória e sensibilidade ao frio.
6. Meridiano da Vesícula Biliar — área lateral da mama. Posição diretamente oposta ao sistema linfático. Dor ao massajar indica:
Circulação linfática prejudicada (o Meridiano da Vesícula Biliar atua como uma chave universal para o sistema linfático. Quando o metabolismo linfático funciona mal e a circulação enfraquece, este meridiano acelera o metabolismo do tecido linfático.Garantir o metabolismo circulatório normal dentro da cavidade torácica.)
7. Sistema linfático — A cavidade abaixo da axila. Dor durante a massagem indica:
Endurecimento linfático detectado durante a avaliação inicial ou protuberância axilar proeminente. Normalmente, a dor surge durante a manipulação manual. Isso significa estagnação e bloqueio no ambiente linfático. As pessoas afetadas também podem apresentar condições próximas aos gânglios linfáticos.(O corpo humano possui apenas três regiões linfáticas primárias que facilitam os processos metabólicos externos: 1. O ponto Yifeng (BE17), localizado atrás da orelha, controla o metabolismo linfático facial. 2. Os gânglios linfáticos axilares, responsáveis pela função metabólica torácica. 3. Os gânglios linfáticos inguinais, que supervisionam a função metabólica pélvica. Dada a posição das glândulas mamárias dentro da cavidade torácica, a importância da função linfática axilar é fundamental.Se ocorrerem bloqueios ou estagnação no sistema linfático axilar, a saúde do timo pode ser comprometida. Da mesma forma, o tecido mamário pode apresentar uma função imunitária diminuída como resultado.)
8) Meridiano do pulmão — Posicionado acima do meridiano do estômago, na clavícula. Apresenta-se como uma estrutura oblíqua e alongada. Pode sentir-se sensibilidade durante a massagem.
O corpo humano requer inerentemente a propulsão do qi e do sangue para acelerar a circulação.Um meridiano pulmonar enfraquecido retarda a circulação, aumentando a acumulação de toxinas e resíduos. Portanto, recomendamos cuidar do meridiano pulmonar para manter a circulação e o metabolismo corporais normais. Técnica de massagem torácica: Uma sessão de massagem torácica equivale a uma injeção antienvelhecimento, estimulando nove meridianos e 108 pontos de acupuntura. Meia hora por dia equivale a 5 quilómetros de exercício aeróbico para o peito!Todas as mulheres desejam seios firmes e cheios, mas o recente aumento das doenças mamárias ressalta a importância crítica dos cuidados com os seios.
1. A linha perpendicular ao mamilo representa o meridiano do estômago do pé-Yangming. Seios flácidos, pequenos ou com nódulos indicam deficiência de qi e sangue neste meridiano. Por outro lado, os seios ficam cheios e arredondados quando as funções do baço e do estômago estão robustas.
2. Dois cun lateralmente à face medial do meridiano do estômago, perto da linha média anterior do corpo, encontra-se a via do meridiano do rim e do pulso Chong. O pulso Chong, também conhecido como o mar dos doze meridianos, regula o qi e o sangue de todos os doze meridianos e está intimamente ligado ao útero e à função reprodutiva feminina. Assim, aquelas com pulso Chong obstruído ou qi renal deficiente são propensas a sensibilidade mamária antes da menstruação, com sintomas que melhoram gradualmente à medida que a menstruação começa.
3. A região externa do peito, além do mamilo, é atravessada pelo meridiano Jueyin do pericárdio da mão, pelo meridiano Taiyin do baço do pé, pelo meridiano Taiyin do pulmão da mão e pelo meridiano Shaoyin do coração da mão. Quando o sofrimento emocional causa estagnação do qi do peito, opressão mental, função cardíaca e pulmonar prejudicada, deficiência do baço e do estômago ou distúrbios do metabolismo de fluidos, frequentemente se manifestam massas no quadrante superior externo da mama — um local clinicamente comum para nódulos mamários transitórios.
Onde há fluxo livre, não há dor; onde há dor, há obstrução. Antes de dormir ou ao acordar, use os dedos da mão direita para colocá-los nos espaços intercostais da mama esquerda, começando pelo meridiano do rim no lado interno. Massageie e amasse lentamente em sequência em direção ao meridiano do baço e ao meridiano do pulmão no lado externo da mama. Repita o mesmo método na mama direita.Cada mama deve ser massageada durante aproximadamente 5 a 10 minutos. Esta prática oferece efeitos preventivos e terapêuticos benéficos para a ptose mamária, falta de volume, hiperplasia, bem como estagnação do qi do peito, tosse e aperto no peito decorrentes de deficiência do baço-estômago, desarmonia dos vasos Chong e Ren e sofrimento emocional.
Caso sinta desconforto durante a massagem:
1. Sutiãs com aro excessivamente rígidos podem restringir o fluxo sanguíneo para o peito. (Considere amarrar um cordão firmemente em torno de um dedo; ocorre dormência temporária. O princípio é análogo.)2. Durante a menstruação, podem ocorrer sintomas como fluxo intenso, sangue escuro e coágulos. Consequentemente, também podem manifestar-se inchaço abdominal, dor, peso e sensação de frio na parte inferior do abdómen.