A mellproblémák esetén a vérkeringést kell előtérbe helyezni. A masszázs során jelentkező fájdalom (amely segítségével pontosan meghatározhatók a problémás területek a célzott kezeléshez) a következőket jelzi:
1. Ren meridián – fájdalom a szív pozíciójában
Túlzott szívtűz. Csökkentse a pszichológiai stresszt, és helyezze előtérbe az éjszakai alvást. Igyon meleg tejet lefekvés előtt, és áztassa a lábát forró vízben egy órával alvás előtt. A láb vérkeringésének felgyorsítása javítja az alvás minőségét.
2. Máj meridián — A mell kerületének egynegyede. A masszázs során jelentkező fájdalom jelzi:
Szabályozza az éjszakai alvást.Fokozza a máj méregtelenítő funkcióját
Szabályozza az érzelmeket, kerülje a haragot vagy a felgyülemlett frusztrációt
3. Gyomor meridián — A mell közepe, fájdalom masszázs közben
Friss gyomor-bélrendszeri gyengeség, emésztési vagy felszívódási zavarok. A gyomor létfontosságú szerepet játszik a tápanyagok eljuttatásában a test szöveteihez. Ha az emésztőrendszer nem képes lebontani és felszívni a tápanyagokat, a test természetesen nem kap megfelelő táplálékot.A tápanyagok elégtelen elosztása a fiziológiai funkciók csökkenéséhez vezet.
4. Mellgyökér meridián — A mell B területének vége. A mellpajzson található, közvetlenül a mellbimbó alatt. Enyhén bemélyedő.
Közvetlenül a mellbimbó alatt, a hasüreg szintjén helyezkednek el a petefészkek. A mellgyökér meridián ezeknek a területeknek a központi összekötő pontjaként szolgál.
5. Vese meridián — A mell háromnegyed pontján található. A masszázs során jelentkező fájdalom jelzi: vese qi hiány. Ajánlások: Kerülje a hát alsó részének hidegnek való kitettségét, menstruáció idején ne fogyasszon nyers vagy hideg ételeket, és vegyen fel sötét színű ételeket az étrendjébe a vese energia pótlására. Hasonlóképpen, a vese qi hiányban szenvedő nőknél különböző menstruációs kellemetlenségek jelentkezhetnek, amelyek memóriaromlással és hidegérzékenységgel járnak.
6. Epehólyag meridián — mell oldalán. A nyirokrendszerrel pontosan szemben helyezkedik el. A masszázs során jelentkező fájdalom jelzi:
A nyirokkeringés zavara (az epehólyag meridián a nyirokrendszer univerzális kulcsa. Ha a nyirokanyagcsere zavart szenved és a keringés gyengül, ez a meridián felgyorsítja a nyirokszövet anyagcseréjét.A mellüregben a normális keringési anyagcsere biztosítása.)
7. Nyirokrendszer — A hónalj alatti üreg. A masszázs során jelentkező fájdalom a következőket jelzi:
A kezdeti vizsgálat során nyirokkeményedés vagy kiemelkedő hónalji dudor észlelhető. Általában a fájdalom a kézi manipuláció során jelentkezik. Ez a nyirokrendszerben fellépő pangást és elzáródást jelzi. Az érintetteknél a nyirokcsomók közelében is jelentkezhetnek tünetek.(Az emberi testnek csak három elsődleges nyirokrendszere van, amelyek elősegítik a külső anyagcsere-folyamatokat: 1. A fül mögött található Yifeng pont (BE 17) szabályozza az arc nyirokcsomóinak anyagcseréjét. 2. A hónalj nyirokcsomói felelősek a teljes mellüreg anyagcseréjéért. 3. A lágyéki nyirokcsomók szabályozzák a medenceüreg anyagcseréjét. Tekintettel a mellmirigyek mellüregben elfoglalt helyzetére, a hónalj nyirokcsomóinak funkciója rendkívül fontos.Ha az axilláris nyirokrendszerben elzáródás vagy pangás lép fel, a csecsemőmirigy egészsége veszélybe kerülhet. Hasonlóképpen, a mellszövet immunfunkciója is csökkenhet ennek következtében.)
8) Tüdőmeridián — A gyomomeridián felett, a kulcscsontnál helyezkedik el. Ferde, hosszúkás szerkezetű. Masszázs közben érzékenységet lehet érezni.
Az emberi testnek természeténél fogva szüksége van a qi és a vér áramlására a keringés felgyorsításához.A gyengült tüdőmeridián lassítja a keringést, növelve a méreganyagok és salakanyagok felhalmozódását. Ezért javasoljuk a tüdőmeridián ápolását a normális testkeringés és anyagcsere fenntartása érdekében. Mellkasmasszázs technika: Egy mellkasmasszázs egy öregedésgátló injekciónak felel meg, kilenc meridiánt és 108 akupunktúrás pontot stimulál. A napi fél órás gyakorlat 5 kilométernyi aerob edzésnek felel meg a mellkas számára!Minden nő feszes, telt melleket szeretne, de a mellbetegségek számának közelmúltbeli emelkedése aláhúzza a mellápolás kritikus fontosságát.
1. A mellbimbóra merőleges vonal a láb-yangming gyomormeridiánt jelenti. A laza, kicsi vagy csomós mellek a meridián qi- és vérhiányát jelzik. Ezzel szemben a mellek telt és kerekek, ha a lép és a gyomor funkciói erősek.
2. A gyomormeridián mediális oldalától két cunnyira, az elülső középvonal közelében található a vese meridián és a Chong pulzus útvonala. A Chong pulzus, más néven a tizenkét meridián tengere, szabályozza mind a tizenkét meridián qi-jét és vérét, és szoros kapcsolatban áll a méhvel és a női reproduktív funkcióval. Így azok, akiknek a Chong pulzusa elzáródott vagy a vese qi-je hiányos, gyakran tapasztalnak mellfeszültséget a menstruáció előtt, amely tünetek a menstruáció kezdetével fokozatosan javulnak.
3. A mellbimbón túli külső mellkasrégiót a kéz Jueyin Pericardium meridiánja, a láb Taiyin lép meridiánja, a kéz Taiyin tüdő meridiánja és a kéz Shaoyin szív meridiánja keresztezi. Ha az érzelmi stressz mellkas qi stagnálást, mentális nyomást, szív-tüdő működési zavarokat, lép-gyomor hiányt vagy folyadékanyagcsere-zavarokat okoz, gyakran jelennek meg csomók a mell felső külső negyedében – ez a klinikailag gyakori helye az átmeneti mellcsomóknak.
Ahol szabad az áramlás, ott nincs fájdalom; ahol fájdalom van, ott akadály van. Alvás előtt és ébredés után helyezze a jobb keze ujjait a bal mellkas bordaközi területeire, a belső oldalon található vese meridiántól kezdve. Lassan masszírozza és gyúrja a mellkas külső oldalán található lép meridián és tüdő meridián felé haladva. Ezután ugyanazzal a módszerrel masszírozza a jobb mellet.Mindkét mellet körülbelül 5-10 percig kell masszírozni. Ez a gyakorlat jótékony megelőző és terápiás hatással bír a mellptózis, a mell teljességének hiánya, a hiperplázia, valamint a mellkas qi stagnálása, köhögés és mellkasi szorító érzés esetén, amelyek a lép-gyomor hiányosságából, a Chong és Ren csatornák diszharmóniájából és érzelmi zavarokból erednek.
Ha a masszázs során kellemetlen érzés jelentkezik:
1. A túl merev, merevítős melltartók korlátozhatják a mellkas vérellátását. (Képzelje el, hogy egy zsinórt szorosan az ujjára kötöz, és átmeneti zsibbadás következik be. Az elv hasonló.)2. Menstruáció alatt olyan tünetek jelentkezhetnek, mint erős vérzés, sötét vérszín és vérrögök. Ennek megfelelően hasi puffadás, fájdalom, nehézség és hidegségérzet is jelentkezhet az alsó hasban.