Pokud jde o prsa, upřednostňujte prokrvení. Bolest při masáži (která může určit problémové oblasti pro cílenou léčbu) naznačuje:
1. Meridián Ren – bolest v oblasti srdce
Nadměrné srdeční teplo. Snižte psychický stres a upřednostňujte noční spánek. Před spaním vypijte teplé mléko a hodinu před spaním si namočte nohy v horké vodě. Zrychlení prokrvení nohou zlepšuje kvalitu spánku.
2. Meridián jater — čtvrtina obvodu prsu. Bolest během masáže naznačuje:
Upravte noční spánek.Posiluje detoxikační funkci jater
Reguluje emoce, zabraňuje hněvu nebo potlačované frustraci
3. Meridián žaludku — střed prsu, bolest při masáži
Nedávná slabost trávicího traktu, poruchy trávení nebo vstřebávání. Žaludek hraje zásadní roli při dodávání živin do tělních tkání. Pokud trávicí systém nedokáže rozložit a vstřebat živiny, tělo přirozeně trpí nedostatečnou výživou.Nedostatečné rozložení živin vede ke snížení fyziologických funkcí.
4. Meridián kořene prsu — konec oblasti prsu B. Nachází se na mléčné žláze, přímo pod bradavkou. Mírně prohloubený.
Přímo pod bradavkou, na úrovni břišní dutiny, leží vaječníky. Meridián kořene prsu slouží jako klíčový kanál spojující tyto oblasti.
5. Meridián ledvin — ve třech čtvrtinách prsu. Bolest při masáži naznačuje: nedostatek ledvinové čchi. Doporučení: Vyhněte se vystavování dolní části zad chladu, zdržte se konzumace syrových nebo studených potravin v období menstruace a zařaďte do stravy tmavě zbarvené potraviny, které doplní energii ledvin. Podobně ženy s nedostatkem ledvinové čchi mohou pociťovat různé menstruační potíže, doprovázené zhoršením paměti a citlivostí na chlad.
6. Meridián žlučníku — boční oblast prsou. Poloha přímo naproti lymfatickému systému. Bolest při masáži naznačuje:
Porucha lymfatického oběhu (meridián žlučníku funguje jako univerzální klíč pro lymfatický systém. Když dojde k poruše lymfatického metabolismu a oslabení oběhu, tento meridián urychluje metabolismus lymfatické tkáně.Zajištění normálního oběhového metabolismu v hrudní dutině.)
7. Lymfatický systém — dutina pod podpaží. Bolest při masáži naznačuje:
Ztvrdnutí lymfatického systému zjištěné při počátečním vyšetření nebo výrazné vyboulení podpaží. Bolest se obvykle objevuje při manuální manipulaci. To znamená stagnaci a blokádu v lymfatickém prostředí. U postižených osob se mohou také objevit potíže v blízkosti lymfatických uzlin.(Lidské tělo má pouze tři lymfatické oblasti, které usnadňují vnější metabolické procesy: Za prvé, bod Yifeng za uchem, který je zodpovědný za lymfatický metabolismus obličeje. Za druhé, axilární lymfatické uzliny, které řídí metabolismus celé hrudní dutiny. Za třetí, inguinální lymfatické uzliny, které dohlížejí na metabolismus pánevní dutiny. Vzhledem k poloze mléčných žláz v hrudní dutině je význam axilárních lymfatických uzlin zásadní.Pokud dojde k zablokování nebo stagnaci v axilárním lymfatickém systému, může být ohroženo zdraví brzlíku. Podobně může dojít ke snížení imunitní funkce prsní tkáně.)
8) Meridián plic — Nachází se nad meridiánem žaludku, u klíční kosti. Má šikmý, protáhlý tvar. Při masáži může být citlivý.
Lidské tělo přirozeně potřebuje pohyb čchi a krve k urychlení krevního oběhu.Oslabený meridián plic zpomaluje krevní oběh, což zvyšuje hromadění toxinů a odpadních látek. Proto doporučujeme pečovat o meridián plic, aby se udržel normální krevní oběh a metabolismus. Technika masáže hrudníku: Jedna masáž hrudníku odpovídá jedné injekci proti stárnutí, stimuluje devět meridiánů a 108 akupunkturních bodů. Denní půlhodinová praxe odpovídá 5 kilometrům aerobního cvičení pro hrudník!Každá žena touží po pevných, plných prsou, ale nedávný nárůst onemocnění prsou podtrhuje zásadní význam péče o prsa.
1. Čára kolmá na bradavku představuje meridián žaludku nohy Yangming. Ochablá prsa, malá prsa nebo prsa s uzlíky naznačují nedostatek qi a krve v tomto meridiánu. Naopak, prsa jsou plná a zaoblená, když jsou funkce sleziny a žaludku silné.
2. Dva cun laterálně od mediální strany meridiánu žaludku, poblíž přední středové linie, leží dráha meridiánu ledvin a pulz Chong. Pulz Chong, známý také jako moře dvanácti meridiánů, reguluje qi a krev všech dvanácti meridiánů a je úzce spojen s dělohou a ženskou reprodukční funkcí. Proto osoby s blokovaným pulzem Chong nebo nedostatkem qi ledvin často pociťují před menstruací citlivost prsou, přičemž příznaky se postupně zlepšují s nástupem menstruace.
3. Vnější oblast hrudníku za bradavkou protínají meridián Jueyin srdce, meridián Taiyin sleziny, meridián Taiyin plic a meridián Shaoyin srdce. Když emoční stres způsobuje stagnaci čchi v hrudníku, duševní útlak, poruchy funkce srdce a plic, nedostatek sleziny a žaludku nebo poruchy metabolismu tekutin, často se v horním vnějším kvadrantu prsu objevují hrudky – klinicky časté místo pro přechodné bulky v prsu.
Tam, kde je volný tok, není bolest; tam, kde je bolest, je překážka. Před spaním nebo po probuzení položte prsty pravé ruky do mezižeberních prostorů levého prsu, počínaje meridiánem ledvin na vnitřní straně. Pomalu masírujte a hněte postupně směrem k meridiánu sleziny a meridiánu plic na vnější straně prsu. Stejný postup opakujte na pravém prsu.Každé prso by mělo být masírováno přibližně 5–10 minut. Tato praxe má blahodárné preventivní a terapeutické účinky na ptózu prsou, nedostatečnou plnost, hyperplázii, stejně jako na stagnaci qi v hrudníku, kašel a tlak na hrudi vznikající v důsledku nedostatečnosti sleziny a žaludku, disharmonie meridiánů Chong a Ren a emočního stresu.
Pokud během masáže dojde k nepříjemným pocitům:
1. Příliš tuhé podprsenky s kosticemi mohou omezovat průtok krve do hrudníku. (Zkuste si pevně uvázat provázek kolem prstu; dojde k dočasnému znecitlivění. Princip je stejný.)2. Během menstruace se mohou objevit příznaky jako silné krvácení, tmavá krev a sraženiny. Může se také projevit nadýmání, bolest, tíha a pocit chladu v podbřišku.