As mulheres dão grande importância ao formato dos seus seios. Seios excessivamente achatados podem diminuir a feminilidade. Embora muitas tenham ouvido falar da massagem para aumento dos seios, algumas questionam a sua eficácia. Abaixo, analisamos se a massagem pode realmente aumentar os seios.
A massagem pode, pelo menos, prevenir e tratar a hiperplasia mamária, nódulos benignos nos seios e fibroadenomas. Também ajuda a prevenir o bloqueio dos ductos mamários, auxilia no desenvolvimento e estimula a secreção de estrogénio. Isso realça a beleza feminina, oferecendo benefícios cosméticos e ajudando a preservar a juventude. As mulheres apaixonadas apresentam níveis elevados de hormonas; combinar isso com massagem externa (feita pelas mãos de um homem) pode trazer resultados.
Para as meninas em desenvolvimento, a combinação da secreção de estrogénio, estimulação neural e desejo pelo sexo oposto pode criar um efeito de «quanto mais se toca, maiores elas ficam». No entanto, tudo tem os seus limites. Quando o desenvolvimento atinge um determinado estágio, o crescimento cessa. Em outras palavras, depois de passar pela fase de desenvolvimento e de a fisiologia e o sistema endócrino se estabilizarem, não ocorre mais aumento.
Massajar o peito e os seios é um método conveniente e eficaz para o aumento dos seios.
1. Pressão direta nos seios: Coloque a palma da mão direita na parte superior do seio esquerdo, logo abaixo da clavícula. Aplique uma pressão suave e uniforme para baixo em direção à base do seio e, em seguida, empurre para cima ao longo do mesmo caminho. Repita 20 a 50 vezes e, em seguida, troque para a mão esquerda para massajar o seio direito 20 a 50 vezes.
2. Massagem lateral da mama: usando a palma e a base da mão esquerda, aplique pressão a partir do centro do peito, empurrando horizontalmente através da mama direita em direção à axila. No movimento de retorno, use as pontas dos dedos para guiar suavemente o tecido mamário de volta. Repita 20 a 50 vezes e, em seguida, mude para a mão direita para massagear a mama esquerda 20 a 50 vezes.
3. Massagem mamária com compressa quente: todas as noites antes de dormir, aplique uma toalha quente em ambos os seios por 3 a 5 minutos. Massageie a periferia dos seios com as palmas das mãos, movendo-se da esquerda para a direita, por 20 a 50 repetições. Seguir este método uma vez ao dia durante 2 a 3 meses pode aumentar a projeção dos seios em 2 a 3 centímetros.
4. Exercício físico: O exercício é um excelente remédio para o aumento dos seios. Pratique atividades físicas, concentrando-se particularmente no desenvolvimento dos músculos do peito para fortalecer o peitoral maior e promover o enchimento dos seios. Mantenha uma boa postura ao ficar em pé e ao caminhar, mantendo o peito levantado e o abdómen contraído para ajudar no desenvolvimento dos seios. A natação é especialmente benéfica para obter seios bem tonificados.
Objetivo: Firme os músculos do peito para melhorar o suporte, elevando gradualmente o busto.
1. Coloque as mãos sob as axilas e massageie com movimentos circulares ao longo do contorno externo dos seios.
2. Levante os seios para cima por baixo, puxando as mãos para fora em direção à clavícula de cada lado.
3. Posicione as mãos acima da aréola e massageie para cima com movimentos espirais.
Conforme descrito acima, a massagem pode realmente melhorar os seios. No entanto, é essencial dominar as técnicas corretas para obter resultados significativos. Além de promover a firmeza, este método beneficia o bem-estar físico e mental geral, tornando-o uma excelente abordagem para o aumento dos seios.