Papája a mléko podporují vývoj prsou, přičemž kombinace papáji a mléka přináší ještě lepší výsledky. Kromě toho jsou zelená papája, listy sladkých brambor a různé druhy salátu také účinnou zeleninou a ovocem pro zvětšení prsou. Semena a ořechy: Sója a arašídy, bohaté na lecitin, spolu s mandlemi, vlašskými ořechy a sezamovými semínky, bohatými na bílkoviny, jsou vynikajícími potravinami pro zvětšení prsou.Kromě toho slupky semen rostlin podporují vývoj pohlavních žláz. Kukuřice je výživovými odborníky považována za optimální potravinu pro zvětšení prsou.
Potraviny bohaté na vitamín A:
Například květák, kapusta a slunečnicový olej, které podporují vylučování hormonů a pomáhají rozvoji prsou.
Potraviny bohaté na vitamíny skupiny B:
Celozrnné výrobky, luštěniny, mléko, vepřová játra, hovězí maso atd. podporují syntézu hormonů.
Potraviny bohaté na kolagen:
Například mořské okurky, vepřové nožičky, šlachy atd. jsou také vynikající pro zvětšení prsou.