¿Cuáles son las precauciones para el masaje tónico? El masaje es uno de los métodos de la medicina tradicional china, para el beneficio de masaje, ¿cuáles son las técnicas, así como las precauciones? Echa un vistazo.

　　Masaje beneficios

　　En primer lugar, equilibrar el yin y el yang

　　La medicina china cree que: el masaje sobre la base de pruebas, para las condiciones específicas del cuerpo, la selección de técnicas apropiadas, en ciertos meridianos, puntos de acupuntura para poner en práctica, con el fin de promover el cuerpo de los meridianos de la operación de la sangre, Yingwei Qi y la sangre del nacimiento. Es decir, el uso de técnicas de masaje para reponer el yin y el yang, de modo que el yin y el yang del cuerpo para lograr el equilibrio; regular el yin y el yang del cuerpo es un importante método de atención de la salud, "Suwen - en la antigua teoría de la verdad celestial", señaló que: "su conocedor, la ley del yin y el yang, y en el arte de la numeración ...... y el final del final de sus días, el grado de cien años de edad es ir. " Énfasis en las personas a cumplir con las leyes de la naturaleza, bueno en el mantenimiento y la regulación de su propio yin y yang con el fin de lograr el propósito de una vida larga y saludable. Desequilibrio del yin y el yang equilibrio es el factor más importante en la aparición de la enfermedad, como el "Su Wen - yin y el yang debe ser como la gran teoría", dijo: "Yin Sheng es Yang enfermedad, Yang Sheng es Yin enfermedad." El masaje puede atraer el yin al yang y el yang al yin. Las técnicas de masaje también se dividen en yin y yang, empujando, amasando, sacudiendo para el yang, señalando, presionando para el yin. La investigación moderna ha descubierto que las técnicas de masaje fuertes y rápidas pueden hacer que aumente la excitabilidad de los nervios y los músculos, mientras que las técnicas de masaje suaves y lentas pueden hacer que disminuya la excitabilidad de los nervios y los músculos. El masaje tiene una regulación bidireccional de la función del cuerpo humano. El masaje es el más fundamental para seguir la "cuidadosa observación del yin y el yang, donde el ajuste al principio de plano para la mañana". Para el cuerpo humano yin y yang desequilibrio, yin y yang deficiencia de diferentes técnicas, o la luz, o pesado, o lento, o urgente, o suave, o justo, para compensar sus deficiencias, diarrea su excedente, frío caliente, frío caliente, la acumulación de la dispersión de la deficiencia de la complementaria, la congestión y el estancamiento del paso. Para corregir el desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo.

　　En segundo lugar, conciliar los órganos internos

　　En la doctrina de los cinco elementos, el masaje se basa en el principio de "deficiencia es compensar a su madre", para compensar sus deficiencias, y la coordinación de los órganos internos, con el fin de lograr un equilibrio del yin y el yang. La medicina china, al mismo tiempo que: masaje tiene un efecto complementario directo sobre los órganos internos. El masaje puede nutrir el corazón y tranquilizar la mente, beneficiar a los riñones, el masaje puede ayudar al hígado y la vesícula biliar, el bazo y el estómago, el masaje también puede compensar los pulmones y humedecer la sequedad de las cinco vísceras del cuerpo juegan un papel muy importante en tónico.

　　La investigación médica moderna también ha confirmado que el masaje tiene un efecto tónico, masaje aumenta la circulación sanguínea y mejora el suministro de sangre de los tejidos locales.

　　Tales como masaje de cabeza, el aumento de suministro de sangre al tejido cerebral, puede mejorar la inteligencia, para prevenir la aparición de demencia senil. Masaje aumenta la secreción de jugos digestivos a través de la neuromodulación, cambia la velocidad del peristaltismo gastrointestinal, mejora la digestión y la función de absorción del sistema digestivo, y es propicio para la digestión de los alimentos y la absorción de nutrientes. El masaje también puede mejorar la función inmunitaria, la regulación endocrina, etc., para lograr el propósito de cuidar la salud.

　　Masaje las técnicas comunes de tónico

　　[Método de prensa

　　Con el pulgar (superficie acanalada), coche de la mano o la punta del codo, etc, colocado en una determinada parte del cuerpo, de leve a pesado y aumentar gradualmente la fuerza para presionar la técnica se llama el método de prensa. Debido a las diferentes partes utilizadas se pueden dividir en prensa de dedo, prensa de palma y prensa de codo. El método comúnmente utilizado es la presión de los dedos.

　　[Mo método]

　　Con el dedo del dedo, dedo medio, dedo anular, meñique o la palma de la mano pegada a la superficie del cuerpo. En la articulación de la muñeca junto con el antebrazo bajo el impulso de hacer el anillo de movimiento continuo y rítmico mo se llama método mo. Al abdomen del dedo llamado dedo MoFa, para tomar la fuerza de la mano se llama palma MoFa.

　　[Frotar método

　　Con la palma de la mano y la superficie del cuerpo, ligeramente con la fuerza de la presión hacia abajo, y hacer antes y después de la fricción de ida y vuelta, de modo que la parte a barrer para producir una sensación de calor, tal técnica se llama método de frotamiento. Con la palma de la mano enfoque llamado palma método de frotamiento, con la intersección de peces pequeños enfoque llamado intersección de peces pequeños método de frotamiento.

　　[Amasado]

　　Con el abdomen del dedo, la palma de la mano en el pescado en una cierta parte del cuerpo de succión, relajación de la articulación de la muñeca, balanceando el antebrazo y la muñeca articulaciones del anillo, impulsado por el dedo, la palma, el pescado de ida y vuelta movimiento del anillo de la técnica se llama método de amasado. Con los dedos llamados dedo método de amasado, palma de la mano llamada palma método de amasado, a la inter-pez llamado inter-pez método de amasado.

　　[Golpear]

　　Golpear la superficie del cuerpo con el dorso del puño, la raíz de la palma, las yemas de los dedos, etc., se denomina percusión.

　　[Golpeteo]

　　El método de golpear la superficie del cuerpo con la palma de la mano (palma virtual) se denomina palmada.

　　[Método de empuje

　　Los dedos, palmas o codos pegados a la superficie del cuerpo en ciertas partes del cuerpo, los esfuerzos hacia adelante para hacer una línea recta o arco, y mantener un cierto ritmo del método se llama método de empuje.

　　Punto Método

　　Con el pulgar o la punta del dedo medio y con el dedo flexionado cerca de la articulación de la articulación metacarpofalángica o dedo medio flexionado cerca de la articulación de la articulación metacarpofalángica, presionando una cierta parte de la superficie del cuerpo se llama el método de punto, también puede ser llamado el punto del método.

　　En la práctica, a veces un uso separado de una técnica, a veces dos técnicas utilizadas juntas, una técnica compuesta. Tales como empujar y frotar uso combinado, para empujar y frotar método; presionar y amasar uso combinado para convertirse en amasar método y así sucesivamente.

　　Notas sobre Massage Tonic

　　1, la dialéctica de complementaria, masaje método complementario es mucho, su propósito es ajustar el yin y el yang, y ajustar la sangre y la regulación de la función de los órganos internos. En el uso de tónico de masaje, para identificar la evidencia de tónico, distinguir entre yin o yang deficiencia, el gas o la deficiencia de sangre, para identificar la enfermedad en la que los órganos internos. La deficiencia de riñón se utiliza para beneficiar a los riñones y solidificar la raíz del método, el bazo y el estómago debilidad se utiliza para fortalecer el bazo y el estómago método.

　　Además, las diferentes estaciones también deben centrarse. Tónico de masaje de primavera, se debe utilizar para aliviar el hígado y la vesícula biliar, la sangre suave hígado método; y tónico de masaje de otoño, se debe utilizar para tonificar los pulmones, nutrir yin humedecer método seco. En la identificación de tónico, debemos considerar todos los aspectos de los factores juntos, selectiva.

　　2, la concentración, la concentración de la respiración, la respiración es el masaje del practicante y el uso de métodos de masaje para aplicar auto-masaje debe prestar atención a hacer. En auto-masaje, sólo en el caso de la concentración, la respiración de manera uniforme con el fin de experimentar cuidadosamente el cuerpo en la aplicación de auto-masaje después de la reacción, los cambios, a fin de ajustar las técnicas de masaje, la fuerza, la frecuencia, etc, con el fin de recibir los resultados deseados. En el uso de masaje para otros para complementar el método, el profesional debe concentrarse, observar cuidadosamente y comprender las sensaciones del masaje y la respuesta del cuerpo para ajustar y cambiar sus propias técnicas. No masaje mientras charlando y riendo, no pulse stop, o interrumpir arbitrariamente el tratamiento, ir a hacer otra cosa, pero para centrarse en, y continuamente completar todos los procedimientos previstos para garantizar que el efecto del masaje y tónico.

　　3, paso a paso, la perseverancia. En el cuidado de la salud, si se trata de la salud deportiva, o la salud de la dieta tiene un problema persistente. El masaje es también el mismo, también tienen que ser gradual, persistente si tres días de pesca, dos días de sol neto, o un día de sol, no es probable que reciba buenos resultados. Por ejemplo, el masaje abdominal, si usted nunca ha hecho la gente de masaje, el principio en serio Mo una o doscientas veces o muy cansado. Por lo tanto, el comienzo de la fuerza puede ser menor, el número de veces menos, y luego aumentar gradualmente. Además, el masaje después de un período de tiempo, el efecto de la tónica puede no ser obvio, o el comienzo del efecto es obvio, y más tarde no es muy evidente, por lo que algunas personas van a perder la confianza, que no es deseable. De hecho, tónico de masaje y suplementos dietéticos y otros métodos tónicos, algunos pueden ser resultados inmediatos, algunos necesitan una cantidad considerable de tiempo. Masaje beneficios de la aptitud, es más necesario a la persistencia a largo plazo, la perseverancia, y algunos incluso a la persistencia de toda la vida, con el fin de lograr el propósito de la salud y la longevidad.

　　4, tiempo apropiado, mañana y tarde es particularmente bueno. Masaje beneficios, con características simples y eficaces, tales como la capacidad de elegir el momento adecuado, recibirá mejores resultados. Beneficios del masaje, si se trata de auto-masaje, o el masaje mutuo entre los miembros de la familia, por lo general es apropiado para organizar en la mañana y por la noche, el efecto es particularmente bueno. Uno de ellos es por lo general trabajan durante el día, el tiempo es apretado, y por la mañana y por la tarde, especialmente por la noche es relativamente generoso, es propicio para concentrarse en la aplicación de masaje en silencio. En segundo lugar, debido a las generaciones de profesionales de la salud creen que la mañana es el momento del nacimiento de Yang Qi, en este momento la aplicación de auto-masaje puede estar fuera de la atracción de Yang Qi, vigorizar el espíritu. Masaje de la tarde es propicio para eliminar la fatiga, promover el sueño, mejorar la calidad del sueño.

　　5, diferente de persona a persona, la moderación. En la aplicación de masaje beneficios, de acuerdo con la luz, lento para el principio general de complementaria, y de acuerdo a su propia o ser masajeado por la condición física, para determinar las técnicas de masaje, la fuerza y la duración. Tales como los ancianos, débiles, enfermos, mala salud, técnicas de masaje a la luz, al tiempo que aumenta el número de masajes y extender el tiempo de masaje para lograr los resultados deseados. Para las personas altas, obesas, la técnica debe ser pesado, con el aumento adecuado en el método de manipulación, con el fin de evitar el efecto de muy poca fuerza no se puede recibir.

　　6, el uso de medios para evitar lesiones. Masaje tónico, para el público en general, debido a la técnica es la luz, no causará daño local de la piel. Pero para las personas con piel seca, los ancianos y la delicada piel de los lactantes y niños pequeños, es necesario el uso de aceite de sésamo, crema de masaje y otros medios para evitar daños en la piel local.

　　7, evitar el viento y mantener el calor Tanto si se trata de automasaje como de masaje mutuo entre familiares, debemos prestar atención a elegir un entorno cálido y confortable, sin viento.

　　Tabúes del masaje tónico

　　El masaje es adecuado para la gran mayoría de las personas, pero para algunos pacientes y partes específicas, no se puede masajear.

　　1, donde las lesiones de enfermedades de la piel y quemaduras de agua y fuego y otros daños en la piel causados por las partes, el masaje está estrictamente prohibido.

　　2, cuando sufren de enfermedades de la sangre y la tendencia a la hemorragia, el masaje está estrictamente prohibido, con el fin de prevenir el sangrado.

　　3, donde la larga enfermedad y el corazón grave, pulmón, pacientes con enfermedad cerebral, estómago, pacientes con perforación intestinal, pacientes con cáncer, edad avanzada, debilidad física extrema no puede ser masajeado para evitar el peligro.

　　4, donde en la fatiga extrema o la embriaguez y los pacientes psiquiátricos no pueden cooperar con la persona, también no puede dar masajes.

　　5, que sufren de enfermedades infecciosas, como la osteomielitis, la osteoartritis, la tuberculosis, la osteoporosis severa y enfermedades infecciosas agudas y crónicas en el período infeccioso de los pacientes, no pueden ser masajeados con el fin de prevenir la propagación de la infección, la destrucción del hueso o la infección de enfermedades infecciosas.

　　Masaje Tonic notas y técnicas, ¿está claro?