Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική δίνει έμφαση στη θεραπεία με βελονισμό για την ευεξία. Η επιλογή συγκεκριμένων σημείων μπορεί να ανακουφίσει διάφορες παθήσεις, να διατηρήσει την υγεία του σώματος και να ανακουφίσει μικρές ενοχλήσεις όπως πονοκεφάλους, ζάλη και πόνους στην πλάτη. Ακολουθήστε τον οδηγό μας για να ανακαλύψετε τα βασικά προστατευτικά σημεία βελονισμού από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών. Μπορεί το μασάζ των σημείων βελονισμού να προάγει την ευεξία; Αυτή η τεχνική βελτιώνει την υγεία του σώματος.Σημείο προστασίας της καρδιάς στο αυτί
Αυτό το σημείο βελονισμού βρίσκεται στο αυτί και βοηθά στην πρόληψη και θεραπεία της στεφανιαίας νόσου, ανακουφίζοντας από τη σφίξιμο στο στήθος, τον πόνο και τη δύσπνοια. Αγοράστε αυτοκόλλητα βελονισμού για τα αυτιά από το φαρμακείο, τοποθετήστε τα σε αυτό το σημείο και πιέστε απαλά μέχρι να νιώσετε πόνο, σφίξιμο ή πόνους στο πτερύγιο του αυτιού. Πιέστε δέκα φορές ανά συνεδρία, κάνοντας μασάζ μία φορά την ημέρα το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ. Ένας κύκλος θεραπείας διαρκεί δύο εβδομάδες.
2. Σημείο ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα στην πλάτη
Ο διαβήτης συνδέεται στενά με τη λειτουργία του παγκρέατος. Το σημείο Shu του παγκρέατος ρυθμίζει τη δραστηριότητα του παγκρέατος. Ενώ παίρνετε τα συνταγογραφημένα υπογλυκαιμικά φάρμακα, το μασάζ σε αυτό το σημείο προσφέρει συμπληρωματικά θεραπευτικά οφέλη. Πιέστε 200 φορές ανά συνεδρία μέχρι να αισθανθείτε έναν αμβλύ πόνο. Η συνεπής μακροχρόνια πρακτική αποφέρει αξιοσημείωτα αποτελέσματα.
3. Σημείο δυσκαμψίας του αυχένα στο χέρι
Η δυσκαμψία του αυχένα συχνά προκύπτει από την έκθεση στο κρύο ή από ακατάλληλο ύψος μαξιλαριού. Το αντίστοιχο σημείο βρίσκεται μεταξύ της δεύτερης και της τρίτης μετακαρπικής φαλαγγικής άρθρωσης στο χέρι. Για να κάνετε μασάζ, τοποθετήστε τον αντίχειρα του αντίθετου χεριού στο σημείο, ενώ τα υπόλοιπα τέσσερα δάχτυλα σταθεροποιούν την παλάμη. Κάντε μασάζ για περίπου δέκα λεπτά μέχρι να αισθανθείτε πρήξιμο και πόνο στα δάχτυλα. Ταυτόχρονα, κάντε ήπιες ασκήσεις για τον αυχένα.
4. Το σημείο κατά του εμετού στην παλάμη
Το σημείο Hegu στην παλάμη ρυθμίζει τη ροή του qi, ανακουφίζει από τη ναυτία και προάγει την υγεία του γαστρεντερικού συστήματος. Εφαρμόστε απαλή πίεση χρησιμοποιώντας την εγκάρσια πτυχή της άρθρωσης του αντίχειρα μεταξύ του δείκτη και του αντίχειρα του αντίθετου χεριού.
5. Το σημείο κατά του λόξιγκα στο γάμπια
Ένα σημείο στο γάμπια ρυθμίζει το τσι του σπλήνα και του στομάχου, βελτιώνοντας τη δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος που προκαλείται από ακάθαρτα τρόφιμα. Ανακουφίζει από τον λόξιγκα και την κοιλιακή φούσκωμα.Αυτό το σημείο βρίσκεται στο μέσο της γραμμής που συνδέει τον αστράγαλο και το εξωτερικό γόνατο. Εφαρμόστε κυκλική πίεση με το άκρο του δακτύλου σας μέχρι να νιώσετε μια αίσθηση πόνου και πληρότητας. Κάντε 15 πιέσεις ανά συνεδρία, 2-3 φορές την ημέρα.
6. Σημείο μείωσης της αρτηριακής πίεσης στην κορυφή του ποδιού
Το σημείο Tai Chong στην κορυφή του ποδιού ρυθμίζει τη λειτουργία του ήπατος, προστατεύει το ήπαρ, θρέφει το ήπαρ και τα νεφρά, ρυθμίζει το qi του ήπατος και μειώνει την αρτηριακή πίεση. Βρίσκεται στην κοιλότητα μπροστά από τη σύνδεση του πρώτου και του δεύτερου μεταταρσίου οστού, όπου μπορεί να αισθανθεί ο σφυγμός, και ρυθμίζει το ήπαρ, τον σπλήνα, το στομάχι και τα νεφρά.
Φιλική υπενθύμιση
Η επιλογή των σωστών σημείων βελονισμού για πρακτικές ευεξίας μπορεί να βελτιώσει την υγεία του σώματος. Εάν δεν είστε σίγουροι για τον εντοπισμό συγκεκριμένων σημείων, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην πίεση κατά το μασάζ.