1. Opadanie piersi spowodowane laktacją: Po zaprzestaniu karmienia piersią obniżony poziom hormonów prowadzi do zaniku przewodów mlecznych, tkanki gruczołowej i tkanki tłuszczowej. Ponieważ skóra i struktury podtrzymujące pozostają stosunkowo obfite, powoduje to opadanie piersi. 2. Opadanie piersi spowodowane utratą wagi: Szybka utrata wagi powoduje, że tkanka tłuszczowa w piersiach staje się luźna i opada w stosunku do skóry.Zjawisko to obserwuje się często u kobiet w średnim wieku i młodych kobiet. 3. Zwiotczenie piersi związane z wiekiem: Wraz z wiekiem następuje pogorszenie różnych funkcji organizmu, w tym funkcji endokrynologicznych. U starszych kobiet zwiotczenie piersi wynika z wyraźnej degeneracji i zaniku skóry, tkanek podtrzymujących, tkanki tłuszczowej i gruczołów, co prowadzi do powstania zapadniętego, workowatego wyglądu.
Opadanie piersi u kobiet tradycyjnie przypisuje się karmieniu piersią, co sprawia, że opadające piersi są symbolem laktacji. Z fizjologicznego punktu widzenia spożywanie kwaśnych śliwek, congee lub owsianki kimchi może powodować opadanie piersi. Niestety zmiany związane z macierzyństwem wykraczają poza opadanie piersi i obejmują również inne skutki dla organizmu.Wszystkie mięśnie, w tym mięśnie powiek, policzków, brody, ramion, brzucha i nóg, ulegają podobnym zjawiskom jak zwiotczenie piersi. Japońskie kobiety doświadczają zwiększonego marszczenia się skóry i wiotkości mięśni z każdym kolejnym porodem, co jest ściśle związane z praktykami żywieniowymi po porodzie.
Z fizjologicznego punktu widzenia kwasowość i zawartość soli w marynowanych śliwkach w połączeniu z wilgocią zawartą w kaszy ryżowej powodują rozluźnienie komórek w całym organizmie. Prowadzi to do wiotczenia i zwiotczenia zarówno narządów wewnętrznych, jak i mięśni. Spożywanie takich pokarmów po porodzie nieuchronnie powoduje te skutki.