Dziesięć kobiet poddających się badaniu piersi, osiem lub dziewięć często otrzymuje od lekarzy informację, że mają przerost piersi. Badane kobiety nieuchronnie czują się zaniepokojone: czym jest przerost piersi? Skąd się bierze i czy może przekształcić się w nowotwór? Przerost piersi jest niezwykle powszechnym zjawiskiem klinicznym. Oprócz wrażliwości piersi, w tkance piersiowej można wyczuć płaskie, guzkowate masy przerostowe. Klinicznie zjawisko to określa się zbiorczo jako zespół przerostu piersi.Noszenie zbyt ciasnych biustonoszy może zwiększać prawdopodobieństwo jego wystąpienia. Jednak większość przypadków przerostu nie stanowi powodu do niepokoju. Tylko guzki lub masy, co do których istnieje wysokie kliniczne podejrzenie złośliwości lub których charakter jest niepewny, wymagają chirurgicznego wycięcia i biopsji.
Przyczyny: zbyt ciasne biustonosze, podwyższony poziom estrogenu
Obecnie przyjęta teoria etiologiczna zakłada brak równowagi między estrogenem a progesteronem. Objawia się to zmniejszonym wydzielaniem progesteronu w fazie lutealnej, co powoduje stosunkowo wyższy poziom estrogenu. Długotrwała stymulacja tkanki piersi estrogenem prowadzi w konsekwencji do rozwoju hiperplazji piersi.W konsekwencji długotrwałe stosowanie kosmetyków zawierających estrogen lub nadmierne spożywanie drobiu, ryb i podobnych produktów pochodzenia zwierzęcego karmionych hormonami może odpowiednio zwiększać częstość występowania zaburzeń piersi. Nawet nadmiernie stresujący tryb życia, powodujący zaburzenia równowagi hormonalnej u kobiet, może wywoływać rozrost piersi.Chociaż praktyka ta nie ma potwierdzenia naukowego, obserwacje kliniczne sugerują, że noszenie źle dopasowanych lub zbyt ciasnych biustonoszy ogranicza rozrost piersi. Długotrwałe uciskanie może predysponować piersi do zmian patologicznych, zwiększając ryzyko rozrostu i innych schorzeń piersi. Prawidłowe dopasowanie biustonosza nie zwiększa częstości występowania chorób piersi.
Metody samodzielnej pielęgnacji w przypadku przerostu piersi:
1. Technika masażu:
Usiądź lub połóż się na boku z całkowicie odsłoniętą klatką piersiową. Nałóż na piersi talk lub niewielką ilość oleju parafinowego. Dłońmi obu rąk delikatnie masuj piersi od obrzeża wzdłuż przewodów mlecznych w kierunku brodawki sutkowej 50–100 razy.
2. Technika ugniatania i uciskania:
Naciskaj dłonią w okolicy guzowatości podpalcowej lub guzowatości kciukowej na dotknięty obszar. Delikatnie ugniataj zaczerwienione, opuchnięte i bolesne miejsca. Powtarzaj ugniatanie i uciskanie stwardniałych guzków, aż zmiękną.
3. Technika ugniatania, szczypania i chwytania:
Palcami prawej dłoni chwyć dotkniętą tkankę piersi i ugniataj ją, wywierając nacisk. Naprzemiennie ściskaj i rozluźniaj, powtarzając tę czynność 10–15 razy. Delikatnie pociągnij kilkakrotnie sutek lewą ręką, aby rozszerzyć przewody mleczne w okolicy sutka.
4. Technika oscylacyjna:
Używając wyrostka hipotenarnego prawej dłoni, wykonaj szybkie ruchy oscylacyjne od opuchniętego obszaru piersi w kierunku brodawki sutkowej wzdłuż nasady piersi. Powtórz 3–5 razy. Optymalne rezultaty osiąga się, gdy w miejscu zabiegu pojawi się lekkie ciepło.