Kymmenestä rintatutkimukseen osallistuvasta naisesta kahdeksalle tai yhdeksälle lääkäri ilmoittaa usein, että heillä on rintojen liikakasvu. Tutkittaviksi joutuneet naiset ovat väistämättä huolissaan: mitä rintojen liikakasvu on? Mistä se johtuu, ja voiko se muuttua syöpäiseksi? Rintojen liikakasvu on kliinisesti erittäin yleistä. Rintojen arkuuden lisäksi rintakudoksessa voi olla tunnusteltavissa tasaisia, nodulaarisia liikakasvumassoja. Kliinisesti tätä kutsutaan yleisesti rintojen liikakasvuoireyhtymäksi.Liian tiukkojen rintaliivien käyttö voi lisätä sen todennäköisyyttä. Useimmat hyperplasia-tapaukset eivät kuitenkaan ole syy huoleen. Vain ne kyhmyt tai kasvaimet, joiden pahanlaatuisuus on kliinisesti erittäin todennäköistä tai joiden luonne on epäselvä, vaativat kirurgisen poiston ja biopsian.
Syyt: Liian tiukat rintaliivit, liiallinen estrogeeni
Nykyisin hyväksytty etiologinen teoria olettaa, että estrogeenin ja progesteronin välinen epätasapaino – joka ilmenee progesteronin erityksen vähenemisenä luteaalivaiheen aikana ja suhteellisen korkeina estrogeenitasoina – johtaa rintakudoksen pitkäaikaiseen estrogeenistimulaatioon, mikä puolestaan aiheuttaa rintarauhasen hyperplasian.Näin ollen estrogeenia sisältävien kosmetiikkatuotteiden pitkäaikainen käyttö tai hormoniruokittujen siipikarjan, kalan ja vastaavien elintarvikkeiden liiallinen kulutus voivat vastaavasti lisätä rintasyövän esiintyvyyttä. Jopa liian stressaava elämäntapa, joka aiheuttaa naisilla hormonaalista epätasapainoa, voi aiheuttaa rintojen liikakasvua.Vaikka tälle käytännölle ei ole tieteellistä näyttöä, kliiniset havainnot viittaavat siihen, että huonosti istuvat tai liian tiukat rintaliivit rajoittavat rintojen kasvua. Pitkäaikainen puristaminen voi altistaa rinnat patologisille muutoksille, mikä lisää hyperplasian ja muiden rintasyöpien riskiä. Oikeanlainen rintaliivien istuvuus ei lisää rintasyöpien esiintyvyyttä.
Rintojen liikakasvun itsehoitomenetelmät:
1. Hierontatekniikka:
Istu tai makaa kyljelläsi rinta täysin paljaana. Levitä talkkia tai pieni määrä parafiiniöljyä rintoihin. Hiero molempien käsien kämmenillä kevyesti rinnan reunaa pitkin maitokanavia kohti nänniä 50–100 kertaa.
2. Vaivaaminen ja painaminen:
Paina kämmenen hypotenar- tai thenar-kohoumaa vaurioituneelle alueelle. Vaivaa hellästi punaisia, turvonneita ja kipeitä alueita. Toista vaivaamista ja painamista kovettuneille kyhmyille, kunnes ne pehmenevät.
3. Vaivaaminen, puristaminen ja tarttuminen:
Tartu oikean käden sormilla vaurioituneeseen rintakudokseen ja vaivaa sitä. Purista ja vapauta vuorotellen 10–15 kertaa. Vedä vasemmalla kädellä varovasti nänniä useita kertoja, jotta nännin alueen maitokanavat laajenevat.
4. Värähtelytekniikka:
Suorita oikean käden hypotenar-kohouman avulla nopeita värähtelevä liikkeitä turvonneelta rinta-alueelta nänniin päin rinnan juurta pitkin. Toista 3–5 kertaa. Optimaaliset tulokset saavutetaan, kun paikallisesti syntyy lievää lämpöä.