غالبًا ما يطرح المصابون برهاب ما قبل الزواج على أنفسهم هذا السؤال: "الزواج مثل بئر لا يمكن سبر أغواره يحيط بي. هل يمكنني البقاء معه لبقية حياتي؟ هل يمكنني الانسجام مع أسرته؟ " هل ستطلب مني حماتي الكثير؟ "؛ "ما مدى حبي لها؟ هل أنا على استعداد للتخلي عن حرية حياة العزوبية من أجلها؟ هل أنا على استعداد لتغيير نمط حياتي السابقة ودائرة أصدقائي بسبب الزواج؟"

　　إن نسبة الأشخاص الذين يعانون من رهاب ما قبل الزواج أعلى بكثير بين النساء مقارنة بالرجال، كما أن عوامل الخوف لدى الاثنين مختلفة تمامًا. تخشى النساء بشكل رئيسي من أن الزواج سينتج عنه متغيرات وأن الحب لن يدوم. ويرجع سبب المرض بشكل أساسي إلى الحياة المجهدة والتوق الدائم إلى حياة حرة وسهلة. ولأنهن كثيرًا ما يسمعن نقاشات حول الزواج، خاصة عندما يسمعن عن المشاكل التي تنطوي على صراعات وعلاقات مسؤولية بين الزوج والزوجة، يتولد لديهن نوع من الخوف وعقلية التجنب.

　　فإذا خافوا من عدم ملاءمة الحياة المشتركة في المستقبل، بعد سلسلة من "الأعراض" قد يذهب كل من الطرفين إلى بيت الآخر للجلوس أكثر في منزله، أو قد يذهب هو (هي) ويكثر من الحديث عن أسرته (هي) أو عن أسرته (هي) بشكل مباشر أو غير مباشر لفهم العادات المعيشية لأفراد الأسرة في المستقبل، وهكذا، فالعملية أيضاً عملية تدرج نفسي للتكيف التدريجي. هذه العملية هي أيضًا عملية تكيف نفسي تدريجي لعملية التكيف النفسي.

　　عندما تراودك شكوك ومخاوف مستمرة حول الزواج، فاحرص على أن تكون متفتح الذهن وتواصل مع الطرف الآخر لتبديد هذه الشكوك. إذا كان الطرف الآخر لا يرغب في الزواج فجأة، فلا تتعجل في إبطال العلاقة بين الطرفين، بل عليك أن تسأل أكثر عن أسباب قلقه ومخاوفه. إذا تم تنسيقها بشكل جيد، فسيكون ذلك مفيداً جداً للحياة بعد الزواج.

　　اختبار: هل لديك رهاب ما قبل الزواج؟

　　إليك اختبار صغير حول رهاب الزواج، يرجى اتباع العبارات العشرين التالية وفقاً لـ "يتماشى كثيراً مع (أ)"، "يتماشى إلى حد ما مع (ب)"، "لا يتماشى مع (ج)". التقييم الذاتي:

　　1- الزواج سيحد من حريتي.

　　2- الزواج سيجعلني مديونة.

　　3، لست متأكداً من أنني أحبها بعد.

　　4، لا أعرف ما إذا كان هو/هي الشخص المناسب لي.

　　5، الزواج سيجعلني أفقد مساحتي الشخصية.

　　6، الزواج سينفق كل مدخراتي.

　　7، لم أوافق على التفكير في الزواج إلا بسبب إصراره الشديد.

　　8- إذا لم أتزوج، سيتركني.

　　9، الزواج سيجعلني أخسر الكثير من الأصدقاء.

　　10، لا أجرؤ على إخباره أنني لا أحبه/ها.

　　11، والداي يطلبان مني الزواج في أقرب وقت ممكن.

　　12، أنا وهو لم نناقش حياتنا بعد الزواج بجدية.

　　13ـ فكرة الزواج تصيبني بالصداع.

　　14- أنا أعيش معه/معها منذ فترة.

　　15، كوني متزوجة يمنع الناس من الحديث عن حياتي.

　　16، لا أعتقد أنه يمكنني أن أتحمل حبه وأنا متزوجة.

　　17- أنا وهو لا نتفق على مسألة الزواج.

　　18- أتمنى أن يحل الزواج الخلافات التي بيني وبينه/بينها في مسألة الزواج.

　　19- أتمنى أن أتمكن من الاستمرار في حياتي القديمة بعد الزواج.

　　20- ما زلت أحب رجلاً آخر.

　　تحليل الإجابة

　　إذا كان مجموع عدد الاختيارات (أ) و (ب) أقل من أو يساوي 3، فهذا يشير إلى أنك لا تخافين من الزواج.

　　إذا كان مجموع عدد الاختيارات (أ) و (ب) أكبر من 3، فاحسب درجة الاختبار: Sm = Am (Am Bm)/2. إذا كان مجموع الاختيارات (أ) أعلى من 18، فهذا يعني أن لديك خوفًا شديدًا من الزواج، وإذا كان مجموع الاختيارات (أ) بين 11 و 17، فهذا يعني أن لديك بعض الخوف من الزواج، وإذا كان مجموع الاختيارات (أ) أقل من 10، فهذا يعني أن لديك خوفًا طفيفًا من الزواج.