Dziesięć kobiet poddających się badaniom piersi często słyszy od lekarzy, że mają przerost piersi. Badane kobiety nieuchronnie czują się zaniepokojone: czym jest przerost piersi? Skąd się bierze i czy może przekształcić się w nowotwór? Przerost piersi jest niezwykle powszechny klinicznie. Oprócz wrażliwości piersi, w piersi można wyczuć płaskie, guzkowate masy przerostowe, określane klinicznie jako zespół przerostu piersi.Noszenie zbyt ciasnych biustonoszy może zwiększać prawdopodobieństwo jego wystąpienia. Jednak większość przypadków przerostu nie stanowi powodu do niepokoju. Tylko guzki lub masy, co do których istnieje kliniczne podejrzenie złośliwości lub których charakter jest niepewny, wymagają chirurgicznego wycięcia i biopsji.
Przyczyny: zbyt ciasne biustonosze, nadmiar estrogenu
Obecnie przyjęta teoria etiologiczna zakłada brak równowagi między estrogenem a progesteronem. Objawia się to zmniejszonym wydzielaniem progesteronu w fazie lutealnej w połączeniu ze stosunkowo podwyższonym poziomem estrogenu. Długotrwała stymulacja tkanki piersi estrogenem prowadzi w konsekwencji do rozwoju hiperplazji piersi.W związku z tym długotrwałe stosowanie kosmetyków zawierających estrogen lub nadmierne spożywanie drobiu, ryb i podobnych produktów pochodzenia zwierzęcego karmionych hormonami może odpowiednio zwiększać częstość występowania zaburzeń piersi. Nawet nadmiernie stresujący tryb życia, powodujący zaburzenia równowagi hormonalnej u kobiet, może wywoływać rozrost piersi.
Ponadto niektóre kobiety w krajach zachodnich opowiadają się za rezygnacją z noszenia biustonosza w celu zapobiegania rakowi piersi. Chociaż praktyka ta nie ma potwierdzenia naukowego, obserwacje kliniczne sugerują, że noszenie źle dopasowanych lub zbyt ciasnych biustonoszy ogranicza rozrost piersi. Długotrwałe uciskanie może predysponować piersi do zmian patologicznych, zwiększając ryzyko rozrostu i innych schorzeń piersi.Prawidłowe noszenie biustonosza nie zwiększa ryzyka chorób piersi.
Trzy kluczowe etapy pielęgnacji piersi w życiu kobiety
Piersi mają ogromne znaczenie dla każdej kobiety. Symbolizują kobiecy wdzięk i uosabiają zmysłowość, dlatego wymagają pielęgnacji dostosowanej do indywidualnych potrzeb na każdym etapie życia.
Przed 20. rokiem życia – ochrona i rozwój piersi
W okresie dojrzewania rozwój rozpoczyna się około dwunastego lub trzynastego roku życia. Stymulacja hormonalna ze strony jajników wyzwala zmiany w piersiach, powodując pojawienie się pączków piersiowych i stopniowe powiększanie się piersi. W wieku piętnastu lat pojawia się zazwyczaj wstępny kształt przypominający małą bułeczkę. Na tym etapie zaleca się noszenie biustonosza lub lekkiej koszulki, aby chronić klatkę piersiową.
W tej fazie rozwoju bielizna nie powinna być ani zbyt mała, ani zbyt ciasna, ponieważ może to uciskać mięśnie klatki piersiowej i utrudniać krążenie krwi. Ucisk klatki piersiowej może również ograniczać przepływ krwi, prowadząc do zastoju i dyskomfortu w dolnej części piersi. Dlatego tak ważne jest, aby chronić nowo rozwijające się piersi, wybierając biustonosze lub podkoszulki w odpowiednim rozmiarze.Oczywiście dopiero po osiągnięciu pełnej dojrzałości płciowej około 18 roku życia można ostatecznie ocenić, czy rozwój piersi jest niewystarczający. Należy unikać przedwczesnych wniosków dotyczących wielkości gruczołów sutkowych na tym etapie, ponieważ chociaż genetyka ma znaczący wpływ na wielkość piersi, zrównoważone odżywianie i regularne ćwiczenia w tym okresie mogą wykorzystać możliwości rozwojowe. Nawet mniejsze piersi mogą osiągnąć ponadprzeciętny wzrost.
30 lat – ciąża, laktacja i zwiotczenie piersi
Większość kobiet w wieku 25–30 lat zachowuje dobrze ukształtowane, jędrne piersi. Kobiety w ciąży lub planujące ciążę powinny pamiętać o zmianach w piersiach po porodzie.Liu Xiaoyan wyjaśnia, że podwyższony poziom progesteronu podczas ciąży stymuluje wzrost pęcherzyków sutkowych, powodując stopniowe powiększanie się piersi – czasami nawet o kilka rozmiarów miseczek. Dlatego zapobieganie zwiotczeniu piersi powinno być priorytetem podczas całej ciąży. Wraz ze wzrostem objętości piersi należy regularnie aktualizować rozmiar biustonosza, aby odpowiednio podtrzymywał rosnące piersi.Wynika to z faktu, że więzadła w gruczołach sutkowych zapewniają wsparcie strukturalne. Kiedy więzadła te są nadmiernie rozciągnięte, dochodzi do trudnego do odwrócenia uszkodzenia tkanki, co prowadzi do zwiotczenia piersi.
Dlatego przyszłe matki powinny nosić dobrze podtrzymującą bieliznę, aby zminimalizować zwiotczenie piersi. Podobnie po karmieniu piersią piersi mogą się zwiotczeć, a rozmiar miseczki może się zmniejszyć.Liu Xiaoyan wyjaśnia, że wynika to przede wszystkim z zaprzestania produkcji mleka, co powoduje częściową atrofię tkanki. 40 lat – wiotkość skóry i kurczenie się piersi Po osiągnięciu wieku 40 lat zaczyna wzrastać zawartość tłuszczu w piersiach, co sprawia, że postępujące zwiotczenie i utrata jędrności stają się nieuniknionym procesem. Piersi kobiet zaczynają opadać, a otoczka sutkowa (obszar otaczający brodawkę sutkową) wyraźnie się kurczy.Wraz ze spadkiem wydzielania hormonów jajnikowych piersi stopniowo zanikają bez stymulacji estrogenowej, zmniejszając swoją objętość. Wszelkie postrzegane powiększenie jest jedynie wzrostem tkanki tłuszczowej. Dlatego kobiety w wieku czterdziestu lat powinny zapobiegać utracie tkanki tłuszczowej i elastyczności piersi. Tradycyjne chińskie terapie, takie jak akupunktura, akupresura, masaż i specjalnie opracowane diety lecznicze, mogą pomóc w osiągnięciu celu, jakim jest poprawa wyglądu piersi.