Těsné podprsenky mohou způsobit hyperplázii prsou: základní techniky péče o prsa pro ženy
Encyclopedic
PRE
NEXT
Z deseti žen, které podstoupí vyšetření prsou, osm nebo devět často dostane od lékaře informaci, že trpí hyperplazií prsou. Vyšetřované ženy se nevyhnutelně cítí znepokojené: co je to hyperplazie prsou? Odkud se bere a může se z ní stát rakovina? Hyperplazie prsou je klinicky velmi častá. Kromě citlivosti prsou mohou být v prsou hmatatelné ploché, nodulární hyperplastické masy, které se klinicky označují jako syndrom hyperplazie prsou.Nošení příliš těsných podprsenek může zvýšit pravděpodobnost jejího výskytu. Většina případů hyperplazie však není důvodem k obavám. Pouze uzliny nebo masy, u nichž existuje klinické podezření na malignitu nebo jejichž povaha je nejistá, vyžadují chirurgické odstranění a biopsii.
Příčiny: Příliš těsné podprsenky, nadměrné množství estrogenu
V současné době přijímaná etiologická teorie předpokládá nerovnováhu mezi estrogenem a progesteronem. Ta se projevuje sníženou sekrecí progesteronu během luteální fáze v kombinaci s relativně zvýšenou hladinou estrogenu. Dlouhodobá stimulace prsní tkáně estrogenem následně vede k rozvoji hyperplazie prsu.V důsledku toho může dlouhodobé používání kosmetických přípravků obsahujících estrogen nebo nadměrná konzumace drůbeže a ryb krmených hormony odpovídajícím způsobem zvýšit výskyt onemocnění prsu. Hyperplázii může vyvolat i nadměrný stres narušující endokrinní rovnováhu.
Některé ženy v západních zemích navíc prosazují nošení podprsenky bez ramínek jako prevenci rakoviny prsu. Ačkoli tato praxe postrádá vědecké důkazy, klinické pozorování naznačují, že nošení nesedících nebo příliš těsných podprsenek omezuje růst prsou. Dlouhodobý tlak může predisponovat prsa k patologickým změnám, což zvyšuje riziko hyperplazie a dalších onemocnění prsu.Správné nošení podprsenky nezvyšuje riziko onemocnění prsu.
Tři klíčové fáze péče o prsa v průběhu života ženy
Prsa mají pro každou ženu hluboký význam. Symbolizují ženskou eleganci a ztělesňují smyslnost, proto si zaslouží celoživotní péči přizpůsobenou jedinečným potřebám každé životní fáze.
Před 20. rokem věku – ochrana a vývoj prsou
V období dospívání začíná vývoj kolem dvanácti nebo třinácti let. Hormonální stimulace vaječníků spouští změny v prsou, při nichž se objevují prsní pupeny a dochází k postupnému zvětšování. V patnácti letech se obvykle objevuje předběžný tvar připomínající malý bochánek. V této fázi je vhodné nosit podprsenku nebo lehkou vestu, aby byla chráněna hrudník.
Během této vývojové fáze by spodní prádlo nemělo být příliš malé ani příliš těsné, protože by mohlo stlačovat hrudní svaly a narušovat krevní oběh. Stejně tak i svazování hrudníku může omezovat průtok krve, což vede k překrvení a nepříjemným pocitům v dolní části prsou. Proto je velmi důležité chránit nově se vyvíjející prsa výběrem podprsenek nebo podprsenkových triček vhodné velikosti.Přirozeně lze až po dosažení plné pohlavní zralosti kolem 18. roku věku definitivně posoudit, zda je vývoj prsou nedostatečný. Vyvarujte se v této fázi předčasných závěrů o velikosti mléčných žláz, protože zatímco genetika významně ovlivňuje velikost prsou, vyvážená strava a pravidelné cvičení během tohoto období mohou využít příležitosti k vývoji. I menší prsa mohou dosáhnout nadprůměrného růstu.
30. léta – těhotenství, kojení a povislá prsa
Většina žen ve věku 25–30 let si zachovává dobře tvarovaná a pružná prsa. Pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět, mějte na paměti poporodní změny prsou.Liu Xiaoyan vysvětluje, že zvýšená hladina progesteronu během těhotenství stimuluje růst mléčných alveol, což způsobuje postupné zvětšování prsou – někdy až o několik velikostí košíčků. Proto by prevence povislých prsou měla být během těhotenství prioritou. S rostoucím objemem prsou pravidelně aktualizujte velikost podprsenky, aby adekvátně podporovala rostoucí prsa.Důvodem je to, že vazy v mléčných žlázách poskytují strukturální podporu. Když jsou tyto vazy příliš natažené, dochází k poškození tkáně, které je obtížné zvrátit, což vede k povislým prsům.
Proto by těhotné ženy měly nosit dobře podpůrné spodní prádlo, aby minimalizovaly povislost prsou. Podobně i po kojení mohou prsa povislá a velikost košíčků se může zmenšit.Liu Xiaoyan vysvětluje, že je to způsobeno především zastavením produkce mléka, které vede k částečné atrofii tkáně. 40. léta – ochabnutí kůže a zmenšení prsou Po dosažení 40 let se začíná zvyšovat podíl tuku v prsou, což vede k postupnému povislému a ochablému vzhledu, který je nevyhnutelným procesem. Prsa žen začínají povislá a dvorce (oblast kolem bradavky) se výrazně zmenšují.S poklesem sekrece vaječníkových hormonů prsa bez stimulace estrogenem postupně atrofují a zmenšují se. Jakékoli vnímané zvětšení je pouze nárůstem tukové tkáně. Ženy ve čtyřiceti letech by proto měly zabránit úbytku tuku a ztrátě elasticity prsou. Tradiční čínské léčebné metody, jako je akupunktura, akupresura, masáže a speciálně sestavené léčebné diety, mohou všechny přispět ke zkrášlení prsou.
PRE
NEXT