Egyes netesek viccesen megjegyzik: „A nők mellei olyanok, mint az idő – ha megszorítjuk őket, mindig megjelenik valami.” A valóság azonban az, hogy a melleket összenyomó, szűk fehérneműk gyakori viselése gyakran látható dekoltázst eredményez, a mellek egészségének rovására. A mellek összenyomásának jelenlegi divatja káros hatással lehet a mellek egészségére. A mellek rendszeres összenyomása (beleértve a hónalji mellszövetet, azaz a hónalj és a mell közötti felesleges húst) mellbetegségekhez vezethet.
A túl kicsi vagy túl szoros melltartó viselése olyan érzés, mintha vékony drót lenne a bőr köré tekerve. Folyamatos mozgás közben a felső végtagok és a váll izmai folyamatosan aktívak, míg a melltartó folyamatosan dörzsölődik a bőr egy kis területén. Idővel ez túlzott fáradtságot okozhat ezekben az izmokban, ronthatja a vérkeringést és felgyorsíthatja az öregedést, ami kényelmetlenséget és fájdalmat okozhat a hátizmokban.Ezenkívül a túl szoros melltartó pántok korlátozzák a légzőizmok mozgását, akadályozva a mellkasüreg sima tágulását és összehúzódását. Ez rontja a légzésfunkciót, ami elégtelen tüdőventilációhoz és olyan tünetekhez vezet, mint a mellkasi szorító érzés és a légszomj.Ezenkívül a túl szoros melltartó pántok összenyomhatják a nyakizmokat, az ereket és az idegeket, ami hatással van a nyaki gerincre, és nyaki feszültséget és csontkinövéseket okozhat. Ez viszont hatással van a gerincvelői idegekre és a csigolya artériákra, ami olyan tünetekhez vezethet, mint a felső végtagok zsibbadása, a nyak és a felső végtagok fájdalma, szédülés, hányinger és mellkasi szorító érzés.
A túl szoros melltartók károsíthatják a nyaki gerincet is
Tünetek, mint például váll- és hátfájás, mellkasi szorító érzés, szédülés, hányinger, felső végtagok zsibbadása és bizsergő érzés a fej és a nyak forgatásakor... Kórházi vizsgálat során nyaki gerincoszlop-elváltozást diagnosztizáltak, amelynek oka a nők alapvető fehérneműje, a melltartó volt.A női betegek vizsgálata során különböző mértékű atrófiát állapítottak meg a helyi váll- és hátizmokban, például a hátizomban, a rombuszizmokban és a szegycsont-nyakizomban. A röntgenfelvételek a nyaki csigolyák hipertrófiás változásait mutatták. Klinikailag ezt az állapotot melltartó-szindrómának nevezik.
A melltartó szindróma szűk melltartók, rosszul illeszkedő fehérneműk vagy túl szoros rögzítések hosszan tartó használatából ered. Az ilyen melltartók a bőrre finom dróthoz hasonló nyomást gyakorolnak. Hosszan tartó fizikai aktivitás során a felső végtagok és a vállizmok állandó mozgása miatt a melltartó egy korlátozott területen ismétlődően dörzsölődik. Idővel ez izomfáradtsághoz, vérkeringési zavarokhoz és gyorsított degenerációhoz vezet.Ezenkívül a túl szoros melltartó pántok korlátozzák a légzőizmok mozgását, akadályozva a mellkas sima tágulását és összehúzódását. Ez rontja a légzésfunkciót, ami elégtelen tüdőventilációhoz és olyan tünetekhez vezet, mint a mellkasi szorító érzés és a légszomj. Ezenkívül a túl szoros pántok összenyomhatják a nyakizmokat, az ereket és az idegeket, ami nyaki spondylosis kialakulásához vezethet, és a felső végtagok zsibbadását, nyaki fájdalmat, szédülést és hányingert okozhat.A merevítős melltartók egészségtelenek A merevítős melltartók dekoltázs-kiemelő hatása pontosan az, amit sok nő leginkább értékel. Ez a mechanikus összenyomás azonban erőszakosan összenyomja a hasüreget, jelentős nyomást gyakorolva a mellkasra. Ráadásul a hónalj a nyirokcsomók találkozási pontja. A túl szoros merevítős melltartók összenyomhatják ezeket a csomókat, akadályozva a nyirokfolyadék áramlását. Idővel ez egészségügyi problémákhoz vezethet.
Ezért tanácsos, hogy a nők minimálisra csökkentsék a merevítős melltartók viselését, vagy napi viselését 12 órára korlátozzák. A merevítős melltartók ugyan kissé kevésbé formálják a mellet, de kivételes kényelmet nyújtanak, elkerülik a szorító érzést, és nem veszélyeztetik az egészséget.
A melltartó kiválasztásakor a nőknek ügyelniük kell a megfelelő méretre, és kerülniük kell a túl keskeny vagy szoros pántokat. Rendszeresen mozgassák a felső végtagjaikat, és állítsák be a vállpántokat. Alvás előtt vegyék le a melltartót, és fontolják meg, hogy otthon vagy vendégek nélkül melltartó nélkül maradnak. Ha a leírt tünetek jelentkeznek, enyhe esetekben alkalmazzanak meleg borogatást és masszázst; ha a tünetek súlyosbodnak, forduljanak orvoshoz.