頻繁感到憂鬱或憤怒亦可能引發胸悶感，此類情況可透過自我調節緩解症狀。若胸悶感長期存在，則可能源於病理因素，具體分析如下：
胸悶類型
胸悶的表現形式與症狀包含：鈍痛、刺痛、隱痛、放射性疼痛等。不同年齡層及病因所致的胸悶感亦有所差異。輕微胸悶可能無明顯自覺症狀，嚴重時則可能出現呼吸困難、氣短、心跳加速、喘息等徵狀。
胸悶的成因
胸悶係指主觀感受呼吸困難之症狀，主要成因如下：
一、呼吸系統疾病：支氣管腫瘤、氣管狹窄、氣管外壓迫等皆可能引發胸悶；
二、心臟疾病：冠狀動脈疾病、心臟腫瘤、心肌缺血、心臟瓣膜病變等皆可能引發胸悶。
三、心源性——勞作後胸悶、夜間發作性呼吸困難，常見於心臟病患者的肺淤血或心衰竭。胸悶亦可作為冠狀動脈疾病引發心肌缺血時的胸痛症狀表現。
四、肺源性——支氣管哮喘、胸水、自然氣胸、肺纖維化等疾病皆可能引發。
五、肝臟病變：肝火旺盛可引發肝氣鬱結型胸悶。B型肝炎、C型肝炎、肝硬化、A型肝炎、酒精性肝炎、藥物性肝炎及脂肪性肝炎亦會引發胸悶。肝臟疾病所致胸悶位置多偏右側，除胸悶症狀外，常伴隨噁心、嘔吐、胸脹、皮膚黃疸及全身倦怠感。
六、神經功能性——常見於心血管功能障礙。患者自覺胸悶氣短，主觀感受空氣不足，呼吸困難。常呈嘆息樣呼吸，長呼氣後症狀緩解。偶伴有心悸、前胸刺痛、倦怠、眩暈、焦慮等神經症狀。本病主要發病於年輕女性，症狀多變且易轉移，與冠狀動脈疾病或心絞痛極為相似，但經心電圖、心臟超音波等各項檢查均未發現器質性病變。
發病機制在於自律神經功能失調導致交感神經緊張亢進，進而引發心血管系統的一系列功能性症狀。
七、其他疾病：肺部疾病、頸椎疾病、胸膜炎、肺氣腫、氣喘、支氣管炎、氣胸、心肌梗塞等肺部病變。長期辦公室工作的白領族群若出現胸悶症狀，需警惕頸椎疾病的可能性。
以上為胸悶成因之說明。若出現胸悶症狀，建議至正規醫院接受詳細身體檢查以釐清病因。若胸悶源自肝臟疾病，則需格外謹慎。