穴位（腧穴）指人體經絡上的特殊點狀部位。中醫學透過針灸、推拿、指壓、灸療等方式刺激對應經絡點以治療疾病。穴位屬中國文化與中醫學特有術語，多分布於神經末梢與血管稀疏處，亦稱「穴」「穴道」。
中醫穴位對急救處置具顯著效果，不容輕忽
人體存在十二條被稱為五臟六腑「正經」的經絡（實際為左右對稱共二十四條）。此外，軀幹中央縱貫著「任脈」，背部中央則有「督脈」這類特殊經絡。分布於這14條經絡上的人體穴位稱為「正穴」，總數達365處。
穴位治療對緩解急性症狀具顯著效果。
嘔吐：以中指按壓內關穴（前臂中央，手腕橫紋上方兩寸處）可止吐。按壓至產生酸脹感，約一分鐘即可止吐。
噯氣：以拇指與食指用力按壓少商穴（拇指甲面側，距指甲角0.1寸處）。按壓至酸痛感為宜，持續30秒至1分鐘即可止噯氣。
腎疝痛：以拇指揉按三陰交穴（足內踝尖端上方三寸，脛骨內側緣後方），反覆3至5分鐘可緩解腎疝痛。
胃痛：雙手拇指揉按雙足足三里穴（膝下三寸，脛骨外側一指寬處），待產生酸麻脹感後持續按壓3～5分鐘，胃痛將明顯減輕。
心絞痛：發作時常伴隨胸悶窒息感。此時按壓至陽穴（第七胸椎棘突下方凹陷處）3～6分鐘，可有效緩解症狀。
頭痛：以雙手指按壓頭部兩側太陽穴（眉尾與外眼角中點後方一寸凹陷處），按壓至產生脹痛感後，順時針旋轉按壓1分鐘可減輕頭痛。
降血壓：因憤怒、激怒、興奮、疲勞等導致血壓驟升時，按壓勞宮穴（掌心，握拳時中指指腹處）可使血壓逐漸恢復正常。
昏厥：熱中症、腦中風、虛脫時患者突然失去意識，面色蒼白伴隨大量出汗。家屬可用拇指持續按壓患者合谷穴（手背側，第二掌骨中點，拇指側）2～3分鐘，可望恢復意識。
膽絞痛：膽囊炎或膽結石發作時，右上腹部可能出現劇烈絞痛。此時以拇指持續按摩右小腿陽陵泉穴（膝蓋斜下方，小腿外側腓骨頭稍前方的凹陷處）兩分鐘，可獲得良好鎮痛效果。
休克：刺激人中穴（鼻唇溝中點）可提升血壓並興奮呼吸中樞。腦中風、中暑、中毒、過敏患者若突發意識喪失、呼吸停止、血壓驟降或休克時，以拇指尖按壓人中穴可作為有效急救措施。