Punkty akupunkturowe, formalnie nazywane punktami Shu, odnoszą się do określonych punktów wzdłuż meridianów ciała. Tradycyjna medycyna chińska wykorzystuje akupunkturę, masaż, uciskanie lub moxibustion w celu stymulacji tych punktów w celach terapeutycznych. Punkty akupunkturowe są unikalnym terminem w kulturze i medycynie chińskiej, często zlokalizowanym w obszarach o mniejszej liczbie zakończeń nerwowych i naczyń krwionośnych. Są one również znane jako punkty lub punkty meridianowe.
Punkty akupunkturowe w tradycyjnej medycynie chińskiej zapewniają natychmiastową ulgę i nie należy ich lekceważyć.
Ciało ludzkie posiada dwanaście głównych meridianów (w rzeczywistości dwadzieścia cztery ze względu na symetrię dwustronną) odpowiadających pięciu organom zang i sześciu organom fu. Dodatkowo, w przedniej części ciała znajduje się meridian koncepcyjny, a w tylnej części meridian regulacyjny – każdy z nich jest specjalnym meridianem biegnącym pionowo przez całe ciało.Punkty akupunkturowe rozmieszczone wzdłuż tych 14 meridianów nazywane są „punktami podstawowymi” i jest ich łącznie 365. Leczenie chorób za pomocą tych punktów może zapewnić natychmiastową ulgę. Wymioty: Aby złagodzić nudności, należy ucisnąć punkt Neiguan (znajdujący się w środkowej części przedramienia, dwa cun powyżej zgięcia nadgarstka) środkowym palcem. Ucisk należy utrzymywać do momentu pojawienia się uczucia bólu i pełności; wymioty powinny ustąpić w ciągu około jednej minuty.
Czkawka: mocno ucisnąć kciukiem i palcem wskazującym punkt Shaoshang (znajdujący się 0,1 cun promieniowo od kąta paznokcia kciuka), utrzymując ucisk do momentu pojawienia się uczucia bólu. Kontynuować przez 30 sekund do jednej minuty, aby ustąpiła czkawka.
Kolka nerkowa: Uciskaj kciukiem punkt akupunkturowy Sanyinjiao (znajdujący się 3 cun powyżej kostki przyśrodkowej, za przyśrodkową krawędzią kości piszczelowej). Masuj powtarzalnie przez 3–5 minut, aby złagodzić kolkę nerkową.
Ból żołądka: Obie kciuki należy użyć do uciskania i ugniatania punktów akupunkturowych Zusanli na obu nogach (znajdujących się 3 cun poniżej kolana, o szerokość palca na bok od kości piszczelowej). Kontynuować przez 3–5 minut, aż pojawi się uczucie bólu, drętwienia i wzdęcia, a ból żołądka znacznie się złagodzi.
Dławica piersiowa: Atak dławicy piersiowej często towarzyszy uczucie ucisku w klatce piersiowej lub duszności. W tym momencie należy ucisnąć punkt Zhiyang (znajdujący się w zagłębieniu poniżej wyrostka kolczystego siódmego kręgu piersiowego). Zazwyczaj ucisk przez 3 do 6 minut skutecznie łagodzi dławicę piersiową.
Ból głowy: Naciskaj jednocześnie obie skronie palcami wskazującymi (punkty znajdują się jeden cun za środkiem odległości między zewnętrznym kącikiem oka a zewnętrznym końcem brwi). Naciskaj, aż poczujesz uczucie rozciągania i bólu, a następnie obracaj zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez minutę, aby złagodzić ból głowy.
Obniżenie ciśnienia krwi: Gdy ciśnienie krwi gwałtownie wzrasta z powodu gniewu, wściekłości, pobudzenia lub wyczerpania, uciskanie punktu akupunkturowego Laogong (znajdującego się w środkowej części dłoni, na czubku środkowego palca przy zaciśniętej dłoni) może stopniowo przywrócić ciśnienie krwi do normalnego poziomu.
Omdlenie: Podczas udaru cieplnego, udaru mózgu lub zapaści, jeśli pacjent nagle zemdleje, straci przytomność, zbladnie i zacznie się obficie pocić, członkowie rodziny mogą ścisnąć i uciskać punkt Hegu (znajdujący się na grzbiecie dłoni, w połowie drugiej kości śródręcza, po stronie kciuka) kciukiem przez 2–3 minuty, aby złagodzić stan.
Kolka żółciowa: Podczas ataków zapalenia pęcherzyka żółciowego lub kamicy żółciowej może wystąpić silny ból kolkowy w prawej górnej części brzucha. Utrzymujący się masaż punktem Yanglingquan na prawej dolnej części nogi (znajdującym się po zewnętrznej stronie dolnej części nogi, nieco przed zagłębieniem poniżej kolana, przy głowie kości strzałkowej) kciukiem przez dwie minuty może zapewnić skuteczne złagodzenie bólu.
Wstrząs: Stymulacja punktu Renzhong (środek bruzdy nosowo-wargowej) podnosi ciśnienie krwi i stymuluje ośrodek oddechowy. W nagłych wypadkach, takich jak udar, udar cieplny, zatrucie lub reakcje alergiczne, w których dochodzi do nagłej utraty przytomności, zatrzymania oddechu, niedociśnienia lub wstrząsu, uciskanie tego punktu czubkiem kciuka często stanowi zabieg ratujący życie.