Akupunkturní body, formálně nazývané Shu body, označují specifické body podél meridiánových drah těla. Tradiční čínská medicína využívá akupunkturu, masáž, tlak nebo moxibustion ke stimulaci těchto bodů pro terapeutické účely. Akupunkturní body jsou jedinečným pojmem v čínské kultuře a medicíně a často se nacházejí v oblastech s menším počtem nervových zakončení a krevních cév. Jsou také známé jako body nebo meridiánové body.
Akupunkturní body v tradiční čínské medicíně nabízejí možnosti nouzové léčby, které by neměly být podceňovány.
V lidském těle se nachází 12 primárních meridiánů (ve skutečnosti jich je celkem 24, symetricky rozložených na levé a pravé straně), které odpovídají pěti orgánům zang a šesti orgánům fu. Navíc střední přední část těla protíná meridián Conception Vessel, zatímco střední zadní část protíná meridián Governor Vessel – každý z nich je speciální meridián, který prochází vertikálně celým tělem.Akupunkturní body rozmístěné podél těchto 14 meridiánů se nazývají „primární body“ a celkem jich je 365.
Léčba nemocí pomocí těchto bodů může poskytnout nouzovou úlevu.
Zvracení: Stiskněte prostředníčkem bod Neiguan (nacházející se uprostřed předloktí, dva cuny nad záhybem zápěstí), aby se zvracení zastavilo. Tlačte, dokud neucítíte bolest a plnost; zvracení by mělo ustat přibližně do jedné minuty.
Škytavka: Silně stiskněte palcem a ukazováčkem bod Shaoshang (nachází se 0,1 cun radiálně od rohu nehtu palce) a udržujte tlak, dokud neucítíte bolest. Pokračujte po dobu 30 sekund až jedné minuty, aby škytavka ustala.
Ledvinová kolika: Vyvíjejte tlak palcem na akupunkturní bod Sanyinjiao (nachází se 3 cun nad špičkou vnitřního kotníku, za vnitřním okrajem holenní kosti). Masírujte opakovaně po dobu 3–5 minut, aby se ledvinová kolika zmírnila.
Bolest žaludku: Oběma palci stlačte a hněte akupunkturní body Zusanli na obou nohách (nacházejí se 3 cun pod kolenem, jeden prst od boku holenní kosti). Pokračujte po dobu 3–5 minut, jakmile pocítíte bolest, necitlivost a napětí, a bolest žaludku se výrazně zmírní.
Angina pectoris: Když dojde k záchvatu anginy pectoris, je často doprovázen pocitem tlaku na hrudi nebo dušnosti. V tomto okamžiku stiskněte bod Zhiyang (nachází se v prohlubni pod trnovým výběžkem 7. hrudního obratle). Obecně platí, že stisknutím po dobu 3 až 6 minut lze účinně zmírnit anginu pectoris.
Bolest hlavy: Stiskněte současně obě spánky ukazováčky (nacházející se jeden cun za středem mezi vnějším koutkem oka a vnějším koncem obočí). Tlačte, dokud neucítíte pocit napětí a bolesti, poté otáčejte po směru hodinových ručiček po dobu jedné minuty, aby se bolest hlavy zmírnila.
Snížení krevního tlaku: Když krevní tlak prudce stoupne v důsledku hněvu, vzteku, rozrušení nebo vyčerpání, stlačení akupunkturního bodu Laogong (nachází se uprostřed dlaně, na špičce prostředního prstu, když je ruka zaťatá) může postupně obnovit krevní tlak na normální úroveň.
Synkopa: Během úpalu, mrtvice nebo kolapsu, pokud pacient náhle omdlí, ztratí vědomí, zbledne a silně se potí, mohou členové rodiny palcem 2–3 minuty mačkat a tlačit na bod Hegu (nacházející se na hřbetu ruky, ve středu druhé metakarpální kosti, na straně palce), aby zmírnili stav.
Žlučová kolika: Během záchvatů cholecystitidy nebo žlučových kamenů může dojít k silné kolikové bolesti v pravé horní části břicha. Trvalé masírování bodu Yanglingquan na pravé dolní končetině (nachází se na vnější straně dolní končetiny, mírně před prohlubní pod kolenem, na hlavě lýtkové kosti) palcem po dobu dvou minut může účinně zmírnit bolest.
Šok: Stimulace bodu Renzhong (střed nosolabiální rýhy) zvyšuje krevní tlak a stimuluje dýchací centrum. V nouzových situacích, jako je mrtvice, úpal, otrava nebo alergické reakce, kdy dochází k náhlé ztrátě vědomí, zástavě dýchání, hypotenzi nebo šoku, může tlak palcem na tento bod často zachránit život.