クマや腫れぼったい目とさよなら！
毎日パンダ目や金魚目で外出すると、美しさが大きく減点される？実はいくつかのツボが大きな助けになります！目のむくみは陽虚・気虚が原因で、クマは血虚・血瘀が引き起こします。目の周りのこれらのツボを押すと、目の周りの血行が促進され、血行が良くなれば、自然とクマや腫れも消えます！
睛明穴（位置：目頭の上少し。小さなくぼみがある場所）
攒竹穴（位置：眉頭の位置）
魚腰穴（位置：眉毛の真ん中）
絲竹空穴（位置：眉尻の少し外側（眼窩の外側）。小さなくぼみがある場所）
太陽穴（位置：眉尻と目尻の外側角を結んだ垂直線から、指一本分外側）
四白穴（位置：下眼窩下縁中央から指一本分下）
マッサージ方法：クリームを塗った後、指でこれらのツボを7～8回軽く押します。パソコン作業が多い方や、目の疲れ・痛みがある方は1日2～3回、疲労が軽度な方は1日1回押すと効果的です。目の周りの皮膚はデリケートなため、刮痧板での圧迫や過度な力は厳禁。痛みを感じない程度の適度な圧力が最適です。
額のツボ
輝く「美人の額」を手に入れよう！
滑らかで明るい額は、顔全体に輝きを添えます！ニキビや乾燥ジワに悩まされたくないなら、毎日これらのツボを押して額をリラックスさせましょう。局所の血行促進、気血循環と代謝を促し、額の肌をますます輝かせ、魅力的な「美人の額」を手に入れられます！
陽白穴（位置：眉の中央、魚腰穴の上。親指を眉に横に置き、指の上側が陽白穴）
印堂穴（位置：両眉の間、鼻梁の上）
マッサージ方法：額はこの2つのツボを知っていればOK！クリームやマッサージクリームを塗った後、指を揃えて額の中央から両側へ広範囲にマッサージします。
腹部のツボ
最高の活力を与えます！
もし頻繁に力が入らない、めまいがする、話す気力がない、足が重いと感じるなら、それは気虚が原因かもしれません。気虚になると目の下のクマやむくみが現れます。どうすれば元気いっぱいの美しい女性になれるでしょうか？これらの気を補うツボがきっと大活躍します！
天枢穴（位置：乳頭から腹部中央線まで4寸。この距離を半分にし、へそから左右2寸離れた位置）
気海穴（位置：へそから真下へ触れて骨に触れた位置からへそまでの距離を5寸とし、これを5等分します。へそ下1.5等分の位置が気海穴です。）
関元穴（位置：へそ下3寸の位置が関元穴です。）
マッサージ方法：各ツボを艾棒で灸し、10～15分間行う。
腕のツボ
ニキビを一掃！
顔に次々と現れるニキビは、体質が熱性（陽気過盛）であることが原因かもしれません。熱を冷ますツボを押すことで、例えば熱を冷まし表邪を解す合谷穴、曲池穴、便通を良くし三焦を整える支溝穴などを刺激し、これらの厄介なニキビを追い払うことができます。
合谷穴（位置：親指と人差し指の骨に沿って下へ触れると、二つの骨の間に、拳を握ると膨らむ小さな隆起があり、それが合谷穴です。）
曲池穴（位置：上腕と前腕を90度に曲げて机の上に置き、肘の横紋が見える位置。肘の外側にある骨の出っ張り（上腕骨外上顆）と、横紋の終点と骨の出っ張りの間の二点の中間が曲池穴。）
支溝穴（位置：手をテーブルに置き、手のひらを下、手の甲を上に向ける。手首の内側に横じわ、肘関節の内側にも横じわがある。腕の外側で、この二つの横じわの間を12寸と見なし、手首の横じわから3寸上、二つの骨のちょうど真ん中が支溝穴である。）
マッサージ方法：刮痧板の角や指の関節で押圧し、1回15～20回行う。各ツボは痛みや酸っぱさを感じる必要はなく、感覚はあるが苦痛ではない程度が最適である。