Búcsúzzon el a sötét karikáktól és a duzzadt szemektől!
Naponta panda szemekkel vagy duzzadt szemekkel indul el otthonról, ami jelentősen rontja a szépségét?Néhány kulcsfontosságú akupunktúrás pont csodákat tehet! A duzzanat a yang-hiányból és a qi-hiányból ered, míg a sötét karikák a vérhiányból és a vérpangásból. Ezeknek a szemkörnyéki pontoknak a stimulálása fokozza a helyi vérkeringést – a jobb véráramlás megszünteti mind a sötét karikákat, mind a duzzanatot!
Qingming pont (Elhelyezkedés: közvetlenül a szem belső sarka felett, ahol egy kis mélyedést érez.)
Zanzhu pont (Elhelyezkedés: a szemöldök belső végén.)
Yuyao pont (Elhelyezkedés: közvetlenül a szemöldök közepén.)
Sizhukong pont (Elhelyezkedés: kissé a szemöldök külső vége felett (a külső szemüreg felé), ahol egy kis mélyedést érez.)
Taiyang pont (Elhelyezkedés: egy ujjnyira kifelé a szemöldök külső végét és a szem külső sarkát összekötő függőleges vonaltól.)
Sibai pont (Elhelyezkedés: egy ujjnyira közvetlenül lefelé a szem alatti szemhéj közepétől.)
Masszázs módszer: Arcápoló krém felvitele után ujjaival gyengéden nyomja meg ezeket a pontokat 7–8-szor.Ha gyakran használ számítógépet, vagy szemfáradtságot/fájdalmat tapasztal, naponta 2-3 alkalommal nyomja meg a pontokat; egyéb esetben elegendő naponta egyszer. Mivel a szemkörnyéki bőr érzékeny, kerülje a gua sha eszközök használatát és a túlzott erő alkalmazását. Az optimális nyomás érezhető, de fájdalommentes legyen.
Homlok akupunktúrás pontok
Érje el a ragyogó „szépséghomlokot”!
A sima, ragyogó homlok fényt adhat arcának! Hogy megakadályozza a pattanások és a száraz ráncok megjelenését a homlokán, ezeknek a pontoknak a napi masszírozása segít ellazítani a homlokot. Ez javítja a helyi vérkeringést, elősegíti a qi és a vér áramlását, valamint fokozza az anyagcserét, fokozatosan javítva a homlok ragyogását, hogy vonzó „szépséghomlokot” kapjon!
Yangbai pont (Elhelyezkedés: a Yuyao pont felett, a szemöldök közepén. Helyezze a hüvelykujját vízszintesen a szemöldökre; a hüvelykujj alatt közvetlenül található pont a Yangbai.)
Yintang pont (Elhelyezkedés: a két szemöldök között, az orrnyereg felett.)
Masszázs módszer: A homlokához csak ezt a két pontot kell ismernie!Arcápoló krém vagy masszázsbalsam felvitele után nyomja össze az ujjait, és masszírozza széles mozdulatokkal a homlok közepétől kifelé a halánték felé.
Hasi akupunktúrás pontok
Az optimális vitalitásért!
Ha gyakran érzi magát lustának, szédül, nem szeret beszélni, vagy nehéznek érzi a lábait, ezek a tünetek qi-hiányból eredhetnek. Qi-hiány esetén sötét karikák és duzzanatok is zavarhatják. Hogyan lehet akkor élénk, ragyogó szépség?Ezek a speciális qi-tápláló pontok felbecsülhetetlen értékűek lesznek!
Tianshu pont (Elhelyezkedés: A mellbimbótól a has középvonaláig négy cun van. Ossza el ezt a távolságot felére. A köldöktől két cunnyira oldalra található pont a Tianshu.)
Qihai pont (Elhelyezkedés: A köldöktől lefelé tapintva keresse meg a csontot. Mérjen le 5 cunt (kb. 2,5 hüvelyk) ettől a ponttól a köldökig. Ossza el ezt a távolságot öt egyenlő részre. A Qihai pont a köldöktől 1,5 résznyire található.)
Guanyuan pont (Elhelyezkedés: A köldöktől 3 cun (kb. 1,5 hüvelyk) lefelé található.)
Masszázs módszer: Moxibustiont alkalmazzon minden ponton moxa pálcával 10–15 percig.
Kar akupunktúrás pontok
Szüntesse meg teljesen a pattanásokat!
Az arc tartós pattanásai hőre hajlamos alkotmányból eredhetnek, ami a yang energia túlzott mennyiségét jelzi.A hőt elvezető pontok, mint például a Hegu (LI4) és a Quchi (LI11) megnyomásával eloszlathatja a hőt és megszüntetheti a külső kórokozókat, vagy a Zhigou (ST39) megnyomásával elősegítheti a bélmozgást és szabályozhatja a hármas energizálót, így megszabadulhat ezektől a kellemetlen foltoktól. Hegu (LI4) (Elhelyezkedés: kövesse a hüvelykujj és a mutatóujj csontjait; a pont ezek között a csontok között található, ahol ökölbe szorított kézzel egy kis dombocska keletkezik.)
Quchi (Elhelyezkedés: Tegye a karját 90 fokos szögben az asztalra. A könyökhajlatban keresse meg a csontos kiemelkedést (a felkarcsont oldalsó epikondilját). A pont a hajlat vége és ez a csontos kiemelkedés között félúton található.)
Zhigou pont (Elhelyezkedés: Helyezze a kezét az asztalra, tenyérrel lefelé, kézfejjel felfelé. Egy keresztirányú ránc húzódik a csukló belső oldalán, egy másik pedig a könyökízület belső oldalán. A kar külső oldalán vegye figyelembe, hogy a két ránc közötti távolság 12 cun. Mérjen 3 cunt felfelé a csuklóránctól; a két csont közötti közepén található pont a Zhigou.)
Masszázs technika: Nyomást gyakoroljon a gua sha eszköz sarkával vagy az ujjperceivel, egy kezelés során 15–20 mozdulatot végezve. Kerülje a fájdalmas vagy érzékeny pontok megnyomását; az optimális intenzitás az, amikor érzés érezhető, de nem okoz kellemetlenséget.