Центр лоба відповідає акупунктурній точці Іньтан в традиційній китайській теорії меридіанів, яку практикуючі називають «верхнім даньтянем». Традиційна китайська медицина стверджує, що ретельна стимуляція цієї області сприяє виробленню «внутрішнього еліксиру» для довголіття. Традиційна медицина визнає, що спостереження за станом здоров'я через Іньтан дійсно має свої переваги.
Потемнілий Yintang вказує на погану роботу серця, недостатнє кровопостачання мозку, ішемію та гіпоксію в серці та мозку, або навіть некроз міокарда;
Надмірно червоний Yintang вказує на аномальний рівень ліпідів у крові, високий кров'яний тиск, гарячий темперамент та підвищений ризик інсульту;
Жовтуватий Yintang вказує на дефіцит ци та крові, або слабкість селезінки та шлунка.
Ці проблеми — рівень ліпідів, артеріальний тиск, кровопостачання мозку — регулюються акупунктурною точкою Іньтан. Усунення блокувань у цій точці може легко вирішити багато проблем.
Очистіть лоб, позбавтеся сотні недуг
Проблеми з Іньтан зазвичай виникають через синдроми дефіциту. У таких випадках простий масаж центру лоба може ефективно полегшити симптоми втоми.
Точка Іньтан легко знаходиться в центрі лоба, прямо між бровами.
Стимуляція Іньтан також освіжає розум, прояснює почуття і гострить зір. Щодня щипайте шкіру між бровами великим і вказівним пальцями, обережно піднімаючи її вгору 100 разів. Ви відчуєте відчуття, що поширюється в обидві сторони – це енергія Ян, що протікає. Після цього ваш розум буде надзвичайно ясним, а очі – надзвичайно яскравими.
Регулярний масаж цієї точки також може покращити розумову сприйнятливість, поліпшити пам'ять і погіршене зір.
Ця точка регулює і полегшує закладеність носа при хронічному риніті, а також супутні запаморочення, головний біль і погіршення нюху.
Техніка самомасажу
1. Витягніть середній палець правої руки, тримаючи інші пальці зігнутими;
2. Покладіть подушечку середнього пальця на центр брів і злегка натискайте, масажуючи точку;
3. Масажуйте один раз на день вранці та ввечері, приблизно 2-3 хвилини за сеанс;
4. Як альтернативу, використовуйте великий і вказівний пальці правої руки, щоб м'яко затиснути і підняти шкіру між бровами вгору. Виконуйте цей підйомний рух 50-100 разів щоранку і щовечора. (Як показано на малюнку, також можна застосовувати прямий масаж великим пальцем).
Активація цієї контрольної точки покращує кровопостачання мозку, значно полегшуючи симптоми, пов'язані з гіпертонією, такі як головний біль і запаморочення.