Regularny masaż splotu słonecznego głowy może łagodzić meridiany i zapobiegać bólom głowy. Splot słoneczny znajduje się przed małżowiną uszną, po obu stronach czoła, powyżej linii przedłużenia zewnętrznego kącika oka.

　　Metody: codziennie rano po przebudzeniu i w nocy przed pójściem spać, ugniatanie splotu słonecznego środkowym palcem obu rąk, najpierw gładkie ugniatanie 7-8 okręgów, a następnie odwrócone ugniatanie 7-8 okręgów, tak aby powtórzyć kilka razy przez kilka dni, migrenę można znacznie zmniejszyć.

　　Niestrawność: Naciśnij cztery punkty szwów

　　Cztery punkty szwów są wyłącznymi punktami do eliminacji jedzenia i rozwiązywania stagnacji. Lokalizacja punktu znajduje się w środku linii poprzecznych 1. i 2. węzła 2., 3., 4. i 5. powierzchni śródręcza.

　　Metoda: Punkt Sijiao był pierwotnie używany do leczenia problemów trawiennych u dzieci, ale dorośli mogą również masować ten punkt z lepszymi wynikami. Punkt ten jest pomocny w łagodnej niestrawności. Najlepiej uszczypnąć go kciukiem, aby uzyskać bardziej dramatyczny efekt.

　　Zimne dłonie i stopy: pocieranie punktu Yongquan

　　Medycyna chińska wierzy, że wiele meridianów ciała gromadzi się w podeszwach stóp, a narządy wewnętrzne ciała, tkanki i narządy mają ze sobą ścisły związek. W szczególności stymulacja akupunktu Yongquan jest korzystna dla tonizacji nerek i Yang, silnych mięśni i kości.

　　Metody: Szybko pocierać Yongquan dłonią, aż do uzyskania dobrego odczucia ciepła, codziennie rano i wieczorem pocierając punkt Yongquan 100, a następnie pocierać palce stóp 100. Naleganie na pocieranie tego punktu spowoduje zmniejszenie objawów zimnych dłoni i stóp.

　　Ból gardła: Uciskaj punkty Fudu i Tianding

　　Jeśli punkty Fu Tu i Tian Ding są zablokowane lub w stagnacji, łatwo doprowadzi to do bólu gardła, kaszlu i duszności. Uciskanie i pocieranie punktów Fu Tu i Tian Ding na szyi może odblokować meridiany i złagodzić ból gardła.

　　Metoda: Wystarczy uciskać każdy punkt przez 5-10 minut za każdym razem, 15-20 razy na minutę.

　　Dyskomfort kręgosłupa szyjnego: uciskaj te punkty

　　W przypadku pacjentów ze spondylozą szyjną można złagodzić dyskomfort kręgosłupa szyjnego poprzez samodzielny masaż, ale trzeba nalegać na to przez długi czas. Wybierz punkty (punkt Fengchi, punkt końcowy kości, punkt Tianzhu, punkt studzienki barkowej, punkt kości nadgarstka), a następnie użyj czubka kciuka lub palca wskazującego.

　　Metoda: Zacznij od punktu kości nadgarstka, a następnie wskaż kolejno punkt barku, punkt Fengchi, punkt kości wykańczającej i punkt Tianzhu. Uciskaj punkty od lekkiego do ciężkiego przez 3 minuty do 5 minut, a następnie pocieraj je zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez 3 minuty do 5 minut, raz dziennie rano i raz wieczorem, za każdym razem przez 10 minut, i trzymaj się tego przez długi czas.

　　Zatkanie nosa: Naciśnij punkt akupunkturowy Yingxiang

　　Zwykłe zatkanie nosa można złagodzić poprzez samodzielne uciskanie i pogłębianie akupunktu Nasotong. Punkt Nasotong jest również znany jako górny Yingxiang, w nozdrzach po obu stronach rowka nosowo-wargowego na końcu górnego końca. Naciskanie i pocieranie tego punktu powinno powodować odczuwalną bolesność i obrzęk.

　　Metody: Najpierw, opuszkami palców wskazujących obu rąk, pocieraj tam i z powrotem wzdłuż nosa do nasady nosa 200 razy, z częstotliwością od 90 do 100 razy na minutę. Następnie użyj obu palców wskazujących, aby pocierać obie strony punktu Yingxiang lub nosa przez punkt 300 razy, około 120 do 160 razy na minutę. Punkt Yingxiang znajduje się w połowie zewnętrznej krawędzi nosa, około 1,5 do 2,0 cm na zewnątrz, dokładnie pośrodku fałdów nosowo-wargowych. Stosować 1 do 2 razy dziennie, może również odgrywać rolę profilaktycznej opieki zdrowotnej.

　　Choroby ginekologiczne: Press Sanyinjiao

　　Choroby ginekologiczne mają ścisły związek z wątrobą, śledzioną i nerkami, więc punkt przez trzy meridiany punktu akupunktury Sanyinjiao w leczeniu chorób ginekologicznych jest bardzo dobry, takich jak bolesne miesiączkowanie, bandhas, dezintegracja i inne problemy.