Het midden van het voorhoofd komt overeen met het Yintang-acupunctuurpunt in de traditionele Chinese meridiaantheorie, door beoefenaars aangeduid als de "bovenste dantian". De traditionele Chinese geneeskunde stelt dat ijverige stimulatie van dit gebied het "innerlijke elixer" voor een lang leven cultiveert. De conventionele geneeskunde erkent dat het observeren van de gezondheid via de Yintang inderdaad voordelen heeft.
Een donkere Yintang duidt op een slechte hartfunctie, onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen, myocardiale en cerebrale ischemie of zelfs myocardiale necrose;
Een overmatig rode Yintang duidt op abnormale bloedlipiden, hypertensie, prikkelbaarheid en een verhoogd risico op een beroerte;
Een gelige Yintang duidt op een tekort aan qi en bloed, of zwakte van de milt en maag.
Deze problemen – lipidengehalte, bloeddruk, bloedtoevoer naar de hersenen – worden allemaal geregeld door het Yintang-acupunctuurpunt. Door blokkades hier op te heffen, kunnen veel problemen moeiteloos worden opgelost.
Maak het voorhoofd vrij, voorkom honderd kwalen
Problemen met de Yintang komen meestal voort uit deficiëntiesyndromen. In dergelijke gevallen kan het eenvoudigweg masseren van het midden van het voorhoofd vermoeidheidssymptomen effectief verlichten.
Het Yintang-punt is gemakkelijk te vinden in het midden van het voorhoofd, precies tussen de wenkbrauwen.
Het stimuleren van Yintang verfrist ook de geest, zuivert de zintuigen en verscherpt het gezichtsvermogen. Knijp dagelijks met duim en wijsvinger in de huid tussen de wenkbrauwen en til deze 100 keer zachtjes omhoog. U voelt een stralend gevoel dat zich naar beide kanten verspreidt – dit is de Yang-energie die door u heen stroomt. Daarna voelt uw geest uitzonderlijk helder en zijn uw ogen opmerkelijk helder.
Regelmatige massage van dit punt kan de mentale responsiviteit verscherpen, het geheugen verbeteren en achteruitgang van het gezichtsvermogen tegengaan.
Het reguleert en verlicht ook opmerkelijk de neusverstopping bij chronische rhinitis, samen met de daarmee gepaard gaande duizeligheid, hoofdpijn en verminderde reukfunctie.
Zelfmassagetechniek
1. Strek de middelvinger van uw rechterhand uit en houd de andere vingers gebogen;
2. Plaats het kussentje van de middelvinger in het midden van de wenkbrauwen en oefen matige druk uit om het punt te masseren;
3. Masseer eenmaal per dag 's ochtends en 's avonds, gedurende ongeveer 2 tot 3 minuten per sessie;
4. U kunt ook de duim en wijsvinger van uw rechterhand gebruiken om de huid tussen de wenkbrauwen zachtjes omhoog te knijpen en te liften. Voer deze liftende beweging 's ochtends en 's avonds 50 tot 100 keer uit. (Zoals geïllustreerd, kan ook directe duimmassage worden toegepast.)
Het activeren van dit controlepunt verbetert de bloedtoevoer naar de hersenen en biedt aanzienlijke verlichting bij hypertensiegerelateerde symptomen zoals hoofdpijn en duizeligheid.